我与体能的挑战——衡阳市二十三中学子寒假体育锻炼纪实
2024-03-10 15:28:06 - 中国衡阳新闻网
衡阳新闻网讯（通讯员 刘琼） 生命在于运动，运动贵在坚持。为进一步落实“五育”并举的育人理念，提高学生自身的健康水平，在寒假期间，衡阳市第二十三中学组织开展了丰富多彩的体育锻炼活动，积极倡导同学们在锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。看！他们的运动风姿！
01
跳绳：律动中的力量
一根绳子，一个律动，我在寒风中挥洒着汗水。初始的笨拙逐渐转化为流畅，每一次跳跃都是对意志力的考验。我不仅在跳绳中锻炼了协调性，更在无声的计数中锤炼了毅力。
02
垫排球：协作中的专注
排球垫起的不仅是球，还有那份团队精神。与家人互相传球，我们的目光紧随着球的轨迹，配合默契，增强了我的专注力，还拉近了我和家人的关系。
03
仰卧起坐：坚持中的成长
躺在软垫上，我一遍又一遍地起身，每一下仰卧起坐都凝聚着力量。虽然腹部的酸楚让我几度想要放弃，但我选择坚持下去，因为我知道，每一次超越都在塑造更强的自己！
04
跑步：风雨中的坚持
无论晴空还是雨霁，我都坚持在小区里奔跑。每一步都踏实有力，每一次呼吸都深沉有序。跑步不仅增强了我的心肺功能，更让我学会了面对困难时的坚韧不拔。
“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”通过积极参与体育活动，学生们学会了自我挑战与超越的精神，也培养了阳光开朗、积极向上的生活态度。希望同学们在新的学期，带着更健壮的体魄和更坚定的意志，一次次超越自我，共同迈向更加美好的未来！
原标题：我与体能的挑战——衡阳市二十三中学子寒假体育锻炼纪实