编者按：
跑步看着简单，却涉及很多运动科学知识；
不少人跑着跑着膝盖就开始疼了，这是什么原因造成的呢？
2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们解答跑友关切的问题，如何正确跑步，让膝盖远离伤病。
国庆期间，西安各大景区“人从众”，兵马俑也“被迫加班”。
近日，小西天迎超级人流量，隰（xí）县副县长在景区现场为游客唱歌。
据美联储10月3日报告称：其亏损已破2000亿美元。
10月4日，一列车员推销化妆品，看到价格嫌弃太贵，于是就放弃推销该化妆品。
当代年轻人开始整顿婚礼了，婚礼的形式带有不同年轻人浓烈的性格色彩。干饭人的婚礼播放一段视频直接开饭，引发关注。
10月1日，在高铁车厢内，两个蜷缩在角落的无座旅客格外显眼。据悉，二人是警察，刚经历了13天的高强度抓捕工作。
今年是新中国成立75周年，连日来，各地红色景区迎来客流高峰，游客在游览中感悟榜样力量、传承红色基因、厚植家国情怀。
今年的诺贝尔文学奖将于10月10日公布，在英国著名博彩公司Nicer Odds网的预测中，中国作家残雪再次高居赔率榜第一。
国庆期间，万名游客爬泰山被“教做人”，爬到逐渐失去笑容。
近日，李玉刚唱《新贵妃醉酒》被指划水、伍佰上身，引发热议。对此，李玉刚道歉：是想让现场嗨一点。
当地时间4日，伊朗伊斯兰革命卫队副司令法达维表示，如果以色列继续犯错，其将面临毁灭。
10月5日举行的半决赛中，郑钦文将与穆霍娃争夺决赛入场券，中网决赛入场券花落谁家，让我们拭目以待。
10月4日，中网女单1/4决赛赛场，张雨霏顾着和观众打招呼，差点被郑钦文的球砸中。
4日，国庆假期第四天。胖东来天使城爆火，需排队3个小时进入。现场游客：从广场上排到了树荫下的人行道上，目测起码有上千米！
近日，海军启动2025年度招飞选拔。在今年的招收选拔简章中，海军对招收飞标准放宽：经视力矫正手术后仍可作为征集对象。
国庆假期，大江南北，许多劳动者坚守岗位、辛勤工作，用忙碌的身影，定格下祖国金秋时节的动人画面，刻录下奋斗中国的美丽剪影。
近日，伊朗袭击以色列前检查导弹画面曝光：导弹上写经文，手举哈尼亚遗像。
10月5日，2024年WTT中国大满贯男子双打决赛，中国组合王楚钦/梁靖崑获得冠军，赛后激动拥抱。
5日，WTT中国大满贯女单半决赛，世界排名第1的孙颖莎以4-0横扫国乒黑马范思琦，成功闯进决赛，将与王曼昱争夺冠军。
10月5日，中网女单半决赛中，郑钦文脚滑摔倒在地，滑倒前还在尽力救球，目前正在接受治疗！
近日，湖北高速交警“高速共治随后拍”后台陆续收到热心群众举报的15000余台违法占用应急车道的车辆，希望大家引以为戒。
10月4日，网传趵突泉大鲤鱼因游客热情投喂拦不住而撑死，保安心痛地将其扔到垃圾桶，引发广泛关注。
据媒体10月4日报道，朝鲜最高领导人金正恩在讲话中宣布，如果韩国和美国发动攻击，朝鲜将“毫不犹豫地”使用核武器。
5日，2024年WTT中国大满贯男子双打决赛，中国组合王楚钦/梁靖崑3比2战胜队友林高远/林诗栋 ，获得冠军。
国庆期间，哀牢山旅游火爆造成堵车，引发热议。记者探访一下车被蛰：开发景区安全。
近日，博主“山取画材”独自进山视频在网络走红，也让哀牢山再次走进公众视野。哀牢山为何被称为是禁区呢？看看专家怎么说！
10月4日，世界第一斯瓦泰克宣布退出武汉网球公开赛。斯瓦泰克表示：团队经历重大变化决定退出武网，对中国球迷感到抱歉。
10月5日，武汉网球公开赛单打签表出炉，郑钦文是女单5号种子选手，接下来的比赛郑钦文将对战鲍里妮。
出门在外碰到没消毒的餐具，开水烫一下能杀菌吗？真相：这种说法不正确。开水冲烫餐具时间短，无法达到彻底杀灭细菌的效果。
近日，一博主自述穿越红海经历：因船只故障，沙特警卫队让离开。在表明中国人身份后，警卫队把自己带进了军用港停泊还找了维修员。
