眼睛越干越容易抑郁？干眼症迁延不愈小心抑郁症找上门
随着现代生活、医疗水平的不断提升，当今社会抑郁症患者的人数也因为家庭生活、工作压力、社会舆论、长期疾病、肥胖激素等原因节节攀升。然而，许多人并不知道的是，眼睛疾病的多种不适症状，也容易引发情绪的焦躁不安甚至导致抑郁，而长期服用抗抑郁药物又容易使泪液分泌量减少，形成恶性循环。
干眼症迁延不愈易引发情绪焦虑，或导致抑郁症
抑郁症是一种常见的心理健康疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。临床可见，心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为。
近年来，越来越多的研究表明，干眼症与抑郁症之间存在一定的关联。
据上海爱尔眼科医院眼表专科副主任陈岩医生介绍，干眼患者抑郁和焦虑的风险分别是是普通人群的2.9倍和2.8倍，且干眼程度越重，风险越大。干眼症作为如今眼科门诊的最常见眼病之一，患者会出现眼干、异物感、疼痛、灼热、视力模糊等不适症状。这些慢性不适会影响患者的正常生活和工作，进而对心理健康产生负面影响。当病情程度较重且迁延不愈，患者情绪低落、心情烦躁、失去生活乐趣，容易产生抑郁或焦虑情绪。反过来，在抑郁、焦虑患者中，60%合并有干眼，一方面可能是由于其对身体不适的易感性，另一方面可能是这些人群中相当一部分长期服用抗抑郁药物，这些药物可能诱发干眼症。
总而言之，干眼症和抑郁症存在激素、代谢、精神失衡等诸多共同风险因素，两种疾病很容易并发，虽然具体机制并不十分清楚，但两者之间很容易形成一个恶性循环。
积极疏导保持乐观情绪，配合医生坚持治疗
陈岩医生表示，需要强调的是，干眼症并不是导致抑郁症的唯一原因，而抑郁症患者也并非都存在干眼问题，不应对这种关联性产生过多焦虑。对于那些长期患有干眼症的患者，应该尽可能正确认识这一慢性疾病的发生发展过程，调整治疗预期，放松心情，保持乐观开朗的情绪，配合医生坚持做好阶段性疗程的治疗，并优化睡眠、运动、饮食和用眼习惯。关注自己眼健康的同时，更要关注自身的心理健康问题，如果感到情绪低落、心情焦躁等，应及时寻求专业医疗机构进行心理咨询或治疗。
在此，陈岩医生也要呼吁大家，加强对身边人心理健康的关注，多关心、多包容、多体谅，互相之间多给予彼此温暖与沟通，保持良好的生活状态，养成健康的运动习惯，充实丰富的精神世界。