不凡的中考成绩 来自学而不“凡”的他和她
转自：沈阳晚报
规划时间 学习锻炼看书不能少
考生姓名：刘禹辰
中考分数：785.5分
毕业学校：沈阳市第七中学
报考学校：辽宁省实验中学
身高一米八六，阳光帅气，第一眼看见刘禹辰，一种青春飞扬的气息便扑面而来。中考总分785.5分，除了语文扣了3.5分，数学扣了1分，其他科目都满分。这就是刘禹辰给出的毕业成绩单。7月9日，当考分在电脑里蹦出来的那一刻，他一如往常一样平静。他形容当时的心情：意料之中。
提到学习方法，刘禹辰这样说：“课前要做好预习，课堂上要认真听讲、做好笔记，课后要做好复习、归纳要点。”3年时光里，每天放学后的时间，刘禹辰都是有规划的。在圆满完成学校的课业之余，他还会有针对性地给自己“加料”，哪方面薄弱，哪方面要加强，什么时间跑步，什么时间看看小说，他将时间“量化”。
除了是学习方面的佼佼者，刘禹辰还是学校的活跃分子。他擅长主持、演讲，在学校各种大型活动中崭露头角。“我觉得，积极参加课外活动是有助于学习的，可以让我忘记学习的疲惫，感受更多的丰富多彩。”刘禹辰说，这正是最好的“劳逸结合”。接下来这个假期，除了学习之外，他还要多看看书，学一门乐器，以更好的状态迎接高中生活。
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 刘宏伟
受访人供图
直面困难 难过一会儿再解决它
考生姓名：高子涵
中考分数：783.5分
毕业学校：沈阳市南昌中学南五校区
报考学校：辽宁省实验中学
“初中3年，我最感谢的是老师和家长，中考能考出高分，他们功不可没。”高子涵告诉记者，老师随时随地的答疑解惑，家长无时无刻的细心陪伴，是她在紧张的初三生活中最大的慰藉。
“我印象特别深刻，有一次晚上11点多，我有一道题实在想不明白，就在钉钉上面提问，让我意外的是，没过一会儿，老师竟然给我回复了，不仅是解答，还讲得特别透彻。”高子涵直言，整个初中生活能遇到这么多如此负责任的老师，不仅是她的幸运，更是她的福气。谈及各科的学习方法，高子涵直言“要掌握好技巧”，“比如英语学科，大家主要丢分点在作文上，我认为要把亮点句子放在首尾，这样能让老师眼前一亮，我的英语分数就是这么提上来的；数学学科就是练习手感，多看错题，理清思路；其他学科就是抓好教材，注意审题。”那么，遇到困难如何解压？高子涵毫不掩饰地说：“先难过一小会儿，然后就打起精神，解决它。正如那句话：解决困难最好的方法就是直面困难。”
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 怀烨 受访人供图
无愧于心 把每道错题都“吃透”
考生姓名：王一诺
中考分数：783.5分
毕业学校：沈阳市第七中学
报考学校：东北育才学校
“我这次中考成绩总分是783.5分，语文属于超常发挥。”王一诺用成绩印证了衣服上的两个字：稳赢。而在家人看来，她所谓的超常发挥，或许也是一种厚积薄发。
“只要尽自己努力，做到无愧于心最好。”王一诺说，这句话算是自己的座右铭吧。提到学习方法，王一诺说得最多的就是要跟住老师的节奏，高标准完成老师留的任务。除此之外，便是按计划学习。“我每周五都会做一个计划，将作业和复习安排好，先做好复习再去写作业事半功倍。”王一诺说，只有做好总结，才能更好地消化知识。同时，一定要做好错题整理，把每一道错题“吃透”，绝不给自己栽倒在同一个坑里的可能。
在妈妈邢云云眼中，王一诺爱好广泛，平日唱歌、跳舞都很拿手。在今年的毕业典礼上，她还参加了诗朗诵节目。新的起点，新的方向。面对假期，王一诺已经做好了安排，准备先把高中课程预习一下，然后再与家人一起出去旅行。
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 刘宏伟 受访人供图
有仨绝招 预习复习和整理错题
考生姓名：于谨瑄
中考分数：783分
毕业学校：沈阳市南昌中学长白岛校区
报考学校：辽宁省实验中学
“中考783分，对我来说是意料之外的惊喜。”于谨瑄告诉记者，自己能取得高分主要赢在“心态”，“我认为实力和心态是可以相提并论的，一定要让自己保持冷静，才能更加自信。”
说到学习上的技巧，于谨瑄用“三个法宝”来总结，“预习、复习、整理错题，通过这三步，可以把知识理解深刻，然后真正把知识灵活地运用，这样就能做到考试时候心不慌，达到事半功倍的效果。再有，就是要善于提问，思考的过程也有助于成绩的提升。”
初中三年，老师的教导、家长的陪伴和同学的鼓励，给了于谨瑄莫大的支持，而这些也让她在紧张的初三阶段放松许多。当然，她也有着自己的“解压”方式，“我会在有压力的时候，观看国家乒乓球队的比赛，让自己的内心充满力量。”
作为沈阳日报童声合唱团的早期团员，于谨瑄直言：“我在幼儿园阶段加入的合唱团，跟着团队一起学习音乐，一起出国比赛，这些都在我幼小的心灵里埋下了团结和自信的种子，对我一生都将有着积极的影响。”
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 怀烨 受访人供图