小布说天气 | 我的减肥方法：许愿......
转自：郑州发布
郑州市气象局提醒：
今天白天到夜里：多云到阴天，有分散性阵雨、雷阵雨
西北风转偏南风：2-3级
最高气温：29～30℃
最低气温：23～24℃
11日：晴天间多云，22～31℃
12日：晴天到多云，24～32℃
友友们，早呀
最近大家的减肥计划
都完成的如何了？
西瓜小布倒是用了很多减肥方法
但是成果都不明显
比如说轻断食
（轻轻地咬断食物）
液断
（不喝水只喝奶茶）
管住嘴
（管住别人的嘴不能说我胖）
迈开腿
（碰到好吃的拔腿就去）
尽管效果不明显
但内心得到了极大的满足
并抱有一丝侥幸
毕竟夏天来了
是不是我出汗出的越多
就说明我减肥减的越快
然鹅，现实告诉我
出汗多≠减肥
因为你消耗的不是脂肪而是水
夏天出汗导致的体重减轻
主要是因为体内水分减少
一旦补足水分，体重就会恢复
真正有效的减肥
还得是消耗热量大于摄入热量
进而促进新陈代谢
达到减肥目的
千万不要学西瓜小布的
三天减肥热情
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天气方面
每年的“七下八上”（七月下旬至八月上旬）
随着副高脊线跨越北纬30°
到达一年中最北位置
雨带随之北移
这也是我省主汛期的关键阶段
未来几天雨还会下吗？
目前看来郑州地区短期内会歇歇
不过后期仍有降水
未来一周降水较多
但最高气温普遍在30度上下
湿热感较重
大家仍要做好防暑降温
最后，附上郑州未来7天天气预报
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7月10日(星期三):多云到阴天 23～32℃
7月11日(星期四):多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨 24～31℃
7月12日(星期五):多云 22～32℃
7月13日(星期六):多云间阴天 24～32℃
7月14日(星期日):阴天，有中阵雨、雷阵雨 23～30℃
7月15日(星期一):阴天，有中阵雨、雷阵雨，局部大到暴雨 24～29℃
7月16日(星期二):阴天，有中阵雨、雷阵雨 24～30℃
最后，聊聊你都有哪些
歪门的减肥方法吧~
