初升高怎样“衔接”最重要？ 提高自学能力、调整心态是关键
原标题：这个暑假初升高“无缝衔接”
今天，2024年青岛市初中学业水平考试成绩将发布，中考生们将带着这一阶段的成果，重新迈向新的高中征程。相比初中，高中的教学内容在广度、深度、难度上均有所提升。那么，这个暑假，中考过后的孩子们应该怎么过？怎样的“衔接”才是最重要的？记者邀请高中优秀教师和班主任们以“初高中衔接”为话题，为家长和孩子们解答。
调心态
家长“别变脸” 以鼓励为主
中考后，考生和家长的心理多少都会有些波动，忐忑、失落、焦虑、矛盾……这些心情可能都会在这个暑假交织出现。不管中考成绩如何，家长们一定注意不要“变脸”，向前看，做好准备，做为孩子赋能的有力量的家长。
“家长原则上要‘闭上嘴，迈开腿’。”青岛五十八中学生处副主任、语文教师、班主任丁旭东老师建议家长们，“闭上嘴”是指在学业上不要做太多干涉，尤其是不要拿20年前参加中高考的经历再说现在的情况；“迈开腿”就是多给学生做好后勤保障和服务，暑假通过旅游和研学等方式去陪孩子看看大好河山，也可以了解一些感兴趣的大学，给自己确立一个目标。“在这个过程中注意多听孩子的心里话，家长要从一个教育者或一个权威的‘发言人’，变成一个倾听者。”他说道。
即使是中考成绩优异，进入高中后，可能也会遇到新的挑战。青岛一中班主任张磊介绍，高一是一个不稳定的过程，大多数学生会有一个相对较长的调整期，学习成绩上下波动，这都是正常的表现，是孩子在寻找适合自己的方法。所以他们需要家长的关注，在他们遇到困难时，家长也要适时地给以鼓励和帮助。而不能总是拿孩子的初中成绩与现在进行比较，动不动就批评打击孩子。
作为初高中衔接的重要一环，家长和孩子都要调整心态，有准确的目标定位。“到了高中，在高手如林的情况下，人人都名列前茅是不可能的。这就要求学生和家长面对现实，重新审视自己，给自己一个准确的定位，适时做好心态调整。如果有些家长因思维定式，认为初中成绩好，到了高中也是一样，一旦看到孩子成绩落后，就简单粗暴地骂几句打几下，就势必会伤害孩子的自尊心、影响自信心，不利于孩子在高中阶段的适应和学习。”张磊提醒，高中阶段是一个孩子心理生理都急剧发展的时候，家长要与子女多沟通，制定符合实际的预期目标，给予合理的期望。
学方法
可以“提前学”不局限于课本
老师们建议家长转变家庭教育方式，与孩子沟通更多地偏向 “放松”式的交谈，适时给孩子“自由”，但这又不是“放任”，还是要做好督促工作。在这个“初升高”的暑假，很多学生会选择“提前学”，为高中打基础。那具体应该怎么学呢？
青岛九中语文教师、班主任朱春晓指出，针对基础较薄弱的学生，单从语文学科角度来说，可以梳理一下初中知识，尤其是初中的文言文基础知识，以及强化练字。预习也是必不可少的，例如提前背诵，加强阅读。“推荐两个最基本的做法，一是必要的工具书勤查勤看，《现代汉语词典》、《古代汉语词典》或《古汉语常用字字典》；二是备好语文学习的‘三本’：知识本（字词积累、语言文学知识系统梳理）、杂记本（阅读时的摘录抄写）、随笔本（所思所感）。”朱春晓告诉记者。
对于阅读推荐，朱春晓也指出，“如果孩子们想跟高中的课程有所衔接，可以将高中要求的整本书阅读《红楼梦》《乡土中国》提前看看，高中课本中涉及的鲁迅、老舍、沈从文等的文学著作，感兴趣的都可以提前阅读。如果想在文言文上下功夫，功底好的孩子可以去看《史记》《资治通鉴》，文言功底不那么扎实或对兴趣不太浓的同学，可以读《世说新语》《三国演义》《聊斋志异》等。总体来说阅读以自己喜欢为先，散文、时评都可以，开卷有益。”
高中的知识容量大、难度增大、系统性和综合性增强。丁旭东强调，高中学习自学比重加大，自习课时间多，还有的学生住校，这就需要学生有足够的自我约束能力、计划性和主动性，要尽快完成从“要我学”到“我要学”的转变，这也应是假期自己“提前学”着重锻炼的部分。
张磊也建议，高一是学习习惯形成的关键一年，家长应该如何指导孩子建立良好的学习习惯？可以用这样的方法：指导孩子科学安排时间，制订两张表。“一张是一天的学习生活作息时间表。从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间安排得井井有条；另一张是一周学习计划表，查漏补缺合理安排。这两张表可促使孩子克服忙乱现象，有条不紊地学习、活动、休息。”
谈理想
不妨聊聊职业目标和未来
选科是每个高一学生都逃不开的问题，因为选科关系到未来的高考志愿填报、职业走向。为了以后不走弯路，初升高阶段的学子不妨在暑假思考一下自己的生涯规划。激发孩子自我成长的内驱力，是家长和老师共同面临的一个课题。
丁旭东说，“一个青年人如果有了远大理想，那么他的心胸就会打开。”家长们可以利用专业的量表，更精确地了解孩子的性格特点、兴趣爱好，为未来选科、选专业做准备，选科有方向，学习有目标，才能把努力价值最大化。他也鼓励同学们利用假期再去发展或增强一门体育活动，每天积极进行健康的体育锻炼，高中学业压力、强度相比初中明显加大，更需要学生有一个健康的身体和乐观的心态。
最后，老师们鼓励家长和学生们，中考成绩过后，由此迎来新起点，一切从头开始，放平心态。面对未知的挑战，紧张在所难免，但完全不必焦虑。有问题多沟通，与其他家长、老同学、新同学、老师们，只要多沟通，问题都可以解决。
观海新闻/青岛早报记者 杨健 实习生 白娜 摄影报道
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观海新闻/青岛早报记者 杨健
[来源：青岛早报编辑：李源菁]
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