青龙满族自治县总工会开展“心理健康·工会有爱”心理健康服务活动
2024-07-10 12:00:51 - 媒体滚动
转自：河工新闻网
河工新闻网讯（记者朱润胜通讯员李宝方）为了充分发挥工会组织在职工思想引领、人文关怀、心理健康服务等方面的作用，维护职工心理健康，增强职工心理健康意识，提升职工的幸福指数，近日，秦皇岛市青龙满族自治县总工会举办“心理健康·工会有爱”心理健康服务活动。全县基层工会的干部职工共100余人参加活动。
活动邀请了国家二级心理咨询师、秦皇岛市婚姻家庭咨询师协会讲师赵海丽授课。赵海丽老师以“让情绪洒满阳光”为题，结合身边实际案例，从什么是心理学、认识压力与情绪、心理调适、有趣的心理学现象等四个方面进行了精彩授课，帮助职工领悟到压力管理的重要性以及常见心理问题的表现形式，指导职工如何有效应对和缓解压力。
此次心理健康服务活动不仅让职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，同时，也帮助大家正确认识自己存在的心理健康问题。职工们纷纷表示，通过此次活动掌握了舒缓压力的方法，增强了情绪管理控制的能力，将以更加饱满的精神状态投入到今后的工作和生活中去。
编辑：马娜 责任编辑：李飞 审核：王书军