黄芪，不少人选择的药食同源“补药”，但你用对了吗？
2023-01-20 12:00:04 - 市场资讯
转自：一心堂
生活中有不少人将黄芪作为补气血的食材。黄芪，益气固表、利水消肿、托毒排脓，既可以作为药材，也可以作为食材。适宜脾胃气虚、表虚自汗、疮疡久溃不敛的人群。
在民间还流传着：常喝黄芪汤，防病保健康。到底常喝黄芪水对身体健康有怎样的好处呢？
喝黄芪水会变瘦！
实际上，黄芪可利水消肿，平时喝一些黄芪水，可以帮助促进体内多余水分排出，缓解因为水肿而造成的肥胖问题。
因此，对于一些水肿的人来说，坚持喝黄芪水一段时间之后会发现人变瘦了。
喝黄芪水还有什么好处？
1、可保护肝脏和胃部
黄芪泡水喝可以增加血清总蛋白与白蛋白含量，增加日常尿液量，预防肝病、胃溃疡和胃炎。同时可加强心肌收缩力，预防心力衰竭。
2、可改善面部气色
黄芪泡水喝可改善气血不足的情况，可使皮肤得到滋润，改善脸色差的情况。
3、可提高免疫力
黄芪里面含有多种活性物质，能够在一定程度上提高机体的免疫力。
黄芪的四味中药搭配！
黄芪+玉米须
玉米须，就是植物玉米的花柱和花头，可消肿利湿，与黄芪合用可以降湿热不伤正、补气不助湿。
黄芪+大枣+陈皮
大枣养脾胃、补气血，而陈皮则可以理气行滞，两者与黄芪搭配以后，能够减弱黄芪排气、腹胀的不良反应，亦可缓解黄芪的苦涩之味。
黄芪+白术
白术与黄芪同用，二者皆可补脾益气、运化水湿。
黄芪+金银花
金银花清热解毒，清热且不伤胃，与金银花同食，可以解表祛湿，同时辅助治疗各种肾脏疾病。
另外，经常喝金银花黄芪水也能够缓解皮肤瘙痒问题，让皮肤变得更加滋润。
隔夜黄芪水能喝吗？
隔夜的黄芪水一般不能喝，且不只是隔夜黄芪水，一般而言，大部分中药材在泡水之后，均不能长时间保存，容易出现变质的情况。
隔夜的黄芪水，特别是泡水已经超过24个小时的，变质的可能性较大，另外除了变质外，隔夜黄芪水可能也无法达到药效，所以不建议饮用。