黄芪,不少人选择的药食同源“补药”,但你用对了吗?
2023-01-20 12:00:04 - 市场资讯
转自:一心堂
生活中有不少人将黄芪作为补气血的食材。黄芪,益气固表、利水消肿、托毒排脓,既可以作为药材,也可以作为食材。适宜脾胃气虚、表虚自汗、疮疡久溃不敛的人群。
在民间还流传着:常喝黄芪汤,防病保健康。到底常喝黄芪水对身体健康有怎样的好处呢?
喝黄芪水会变瘦!
实际上,黄芪可利水消肿,平时喝一些黄芪水,可以帮助促进体内多余水分排出,缓解因为水肿而造成的肥胖问题。
因此,对于一些水肿的人来说,坚持喝黄芪水一段时间之后会发现人变瘦了。
喝黄芪水还有什么好处?
1、可保护肝脏和胃部
黄芪泡水喝可以增加血清总蛋白与白蛋白含量,增加日常尿液量,预防肝病、胃溃疡和胃炎。同时可加强心肌收缩力,预防心力衰竭。
2、可改善面部气色
黄芪泡水喝可改善气血不足的情况,可使皮肤得到滋润,改善脸色差的情况。
3、可提高免疫力
黄芪里面含有多种活性物质,能够在一定程度上提高机体的免疫力。
黄芪的四味中药搭配!
黄芪+玉米须
玉米须,就是植物玉米的花柱和花头,可消肿利湿,与黄芪合用可以降湿热不伤正、补气不助湿。
黄芪+大枣+陈皮
大枣养脾胃、补气血,而陈皮则可以理气行滞,两者与黄芪搭配以后,能够减弱黄芪排气、腹胀的不良反应,亦可缓解黄芪的苦涩之味。
黄芪+白术
白术与黄芪同用,二者皆可补脾益气、运化水湿。
黄芪+金银花
金银花清热解毒,清热且不伤胃,与金银花同食,可以解表祛湿,同时辅助治疗各种肾脏疾病。
另外,经常喝金银花黄芪水也能够缓解皮肤瘙痒问题,让皮肤变得更加滋润。
隔夜黄芪水能喝吗?
隔夜的黄芪水一般不能喝,且不只是隔夜黄芪水,一般而言,大部分中药材在泡水之后,均不能长时间保存,容易出现变质的情况。
隔夜的黄芪水,特别是泡水已经超过24个小时的,变质的可能性较大,另外除了变质外,隔夜黄芪水可能也无法达到药效,所以不建议饮用。