一分钟说法｜私改户型挪用公摊，业主是否可以索赔？
一分钟说法
#私改户型挪用公摊，业主是否可以索赔？#
2016年10月，刘女士购买了一处商业用房，房屋总价款53万余元。楼层产权分户平面设计图显示，房屋所在楼层应有两个公共卫生间。验房时刘女士发现，房地产公司竟将其中一个公共卫生间和部分走廊面积“赠送”给了另一个户型的业主。
刘女士认为，楼层缺少一个卫生间，不仅日常通风受到影响，还造成了公共卫生间不能使用的损失，遂诉至法院，要求房地产公司退还房款两万元，并赔偿因公用面积被侵占而造成的通风不畅、使用不便等损失1000元以及物业费损失2000元。
韩文博律师
法院认为，双方在购房合同中明确约定了涉案房屋的建筑面积、套内面积和公摊面积。房地产公司改变原有设计规划，将公共卫生间及相邻的部分走道进行封闭，并将其作为相邻房屋的一部分，应承担一定违约责任。但根据双方签订的房屋买卖合同的履行情况，无法认定刘女士就该部分面积实际支付了相应房款。针对刘女士要求房地产公司退还房款并赔偿物业费损失的请求，法院不予支持。
我国民法典第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务，履行合同应当遵循诚信原则。本案中，房地产公司违反购房合同中关于公摊面积的约定，私自改造户型，导致房屋实际情况与设计平面图不一致，实际上已构成违约。
业主在签订购房合同、验房过程中，要注意是否有公共区域被改造、影响日常生活的情况。房地产公司不能以业主所有的个人区域未被影响为由，任意改造公共区域，其销售的房屋实际构造应当与规划设计保持一致。
一分钟心理
#强迫症到底怎么样才能好?#
陈新患有严重强迫症，强迫到什么程度，举个例子，比如数数，12、21、21、12，一定要这样数一遍心里才舒服。再比如摸一样东西，轻度力气摸一下，中度力气摸一下，重度力气摸再一下。
陈新也吃过一些药，但没有效果。他很想知道，自己这种强迫症到底怎么样才能好?
雍那
主治医师
1.痛苦根源。强迫症的核心问题是完美主义心理。真正带给你痛苦的并不是你存在的强迫思维和强迫动作，真正带给你痛苦的是你不允许自己去想。你不断地去控制自己，而控制的最终结果必然失控，所以你因此痛苦不堪。
2.接纳允许。数数要怎样数你才会舒服，那么你就怎样数，摸东西也同样如此。一个人只有允许自己有问题，那么自己才能没有问题。一个人只有可以接纳自己，那么才能和自己和平相处。不管是数字强迫还是摸东西的强迫，它们都反应出了你不能为自己的行为负责。一个人只要能为自己的行为负责，那么就不会因为做任何选择而纠结。
3.屏蔽隔离。接纳允许是打开新世界的大门，而屏蔽隔离就是从这个大门走出去。没有接纳允许作为前提，那么就无法实现屏蔽隔离。那么如何做到屏蔽隔离呢？就是任由自己脑中不合理的想法闪现，自己该工作就工作，该学习就学习，该做事就做事。只有回归社会，恢复自己的社会功能，工作挣钱，这样你才能走向痊愈。
一分钟健康
#网购黑米会掉色，吃了会有危害吗？#
读者张女士：最近，我网购了一些黑米，冲洗的时候发现掉色很严重，我怀疑是买到了染色黑米。如果真是，请问吃了对人体有啥危害？
彭玲
临床营养医师
一般来说，黑米洗一洗就掉色，是正常现象。
这是因为，黑米的颜色来自于一种水溶性色素——花色苷。在淘洗的过程中，必然会有部分色素溶解到水里。这是正常现象，可以放心食用。
当然，也不排除你买到了染色黑米的可能。下面分享3个辨别方法：
1.看颜色层次和光泽
黑米的颜色并非全黑，而是有层次的，有些较深，有些较浅，且富有光泽。如果黑米颜色统一，且没有光泽，八成是被染色的假黑米。
2.掰断黑米，看米粒内部的颜色
黑米中的大部分花色苷集中在谷皮，黑米内部是白色的。而染色黑米用的染料会浸入到米的内部。
因此，如果掰断黑米后，发现胚乳是白色的，通常为真黑米；如果胚乳层甚至整个米粒都是黑色，则基本可以判断是染色的。
3.洗一洗，加点白醋
真正的黑米，其花色苷颜色会均匀扩散溶解到水中，且红紫色的淘米水在加入白醋后会变红，加入小苏打后会变蓝。
如果淘米水出现颗粒沉淀状，则可能是染色黑米。
至于染色黑米对人体的危害，要看用的哪种染剂。通常，染色黑米用的是天然色素和人工色素。
天然色素多来源于果蔬，其成本高，保质期短，但安全性高。
人工色素是以煤焦油为原料制成的，通常为煤焦色素或苯胺色素，可导致腹泻，诱发基因突变、癌症等。但因为它的稳定性比天然色素高，不易褪色，且价格低廉，常为不法商贩所青睐。
因此，消费者们购买黑米时，千万要留心别买到“染色黑米”。
责 编：戴 林
主 编：罗再芳