《大众名医馆》｜性激素水平变化竟是骨质疏松的“幕后黑手”！
2024-06-20 09:31:07 - 媒体滚动
转自：上观新闻
在日常生活中，我们常将骨质疏松这一疾病与年龄、钙流失过多等因素联系在一起。然而近年来，研究表明，骨质疏松与人体内的激素变化也密切相关，尤其是性激素水平的变化，这其中有何缘故？
雌激素不仅能够维持女性的第二性征，在维持骨量方面也发挥着不可或缺的作用。“雌激素可以抑制破骨细胞对骨的吸收，促进成骨细胞的增殖和分化，”山东中医药大学附属医院（山东省中医院）综合内科副主任医师刘江说，“不仅如此，雌激素还有促进破骨细胞的凋亡、阻止成骨细胞的凋亡、增加活性维生素D生成及活性、降低骨对甲状旁腺激素敏感性和增加降钙素水平等功能，对于女性来说，预防骨质疏松尤为重要。”
文献表明，50岁及以上的人群中，女性骨质疏松症患病率为21.8%，男性为6.8%，且女性患者发生骨折的机会远远大于男性，但男性骨质疏松也并非罕见。“男性髋部骨折发生致命并发症的风险高于女性，”刘江说，“随着年龄增大，男性雄激素的缺乏会抑制成骨细胞的增殖和分化，同时增加破骨细胞的活性，从而引发骨量流失。因此，雄激素在老年男性骨质疏松症的发病中也起重要作用，男性骨质疏松症也应引起重视。”
随着年龄的增长，人体的内分泌系统逐渐发生变化，其中，性激素水平的下降会导致骨骼中钙的流失加快，从而引发骨质疏松。“预防骨质疏松，首先要从日常饮食入手，注重营养的摄入，确保膳食的均衡，”刘江提醒，“充足的日照、规律的运动等也有助于增强骨骼的力量，提高骨密度。”除了上述措施，做好戒烟、限酒、避免过量饮用咖啡及碳酸饮料、避免或减少使用可能影响骨代谢的药物等，也是保护骨骼健康的重要措施。
（大众日报·大众新闻客户端记者黄鑫任戌盈实习生张瑞）