普通口罩能预防流感吗？如何选择抗流感药？专家教你科学应对流感→
冬季流感高发
普通口罩不能预防流感？
得了流感不治疗也能自愈？
抗流感药物奥司他韦、玛巴洛沙韦
该选择哪种服用？
往下看，科学应对流感
这些关于流感的说法
是真的吗？
得了流感不治疗能够自愈
有人说流感不治疗能够自愈
身体底子好的人扛一扛就过去了
不用去看医生
对此，医生表示：其实没毛病！
流感是一种病毒引起的疾病
在日常生活中
人类其实面临着各种细菌病毒
我们正是靠自愈抵御疾病
但是，对于身体素质不好的人来说
得了流感，就不要等着自愈了
还是寻求医生帮助吧
哪些情况不适合等着自愈？
来听医生解答
没有出现呼吸道症状就不是流感
常见的呼吸道症状有
鼻塞、流涕、咳嗽、有痰
打喷嚏、胸痛、呼吸困难等
但并非所有人得了流感
都会出现呼吸道症状
特别对很多老年患者来说
呼吸道症状恰恰不典型
更多是头晕、乏力、低烧等
普通口罩不能预防流感
医生介绍，呼吸道传染病
主要通过飞沫、气溶胶传播
日常生活中
只要不近距离接触流感患者
其实没必要一直戴N95口罩
在人群密集的地方
或在流感多发季节
戴普通医用口罩即可
只要是佩戴口罩
就能有效预防流感
治疗流感的药物有哪些？
抗流感药物主要有
奥司他韦、玛巴洛沙韦
很多人会问这两个药该吃哪个？
能同时服用吗？
医生介绍
玛巴洛沙韦降低病毒载量的速度更快一些
很多人感觉吃一次就好了
而奥司他韦通常需要服用5天，疗程较长
但从缓解症状的角度来看
这两种药效果相同
对于轻症流感患者来说
不推荐同时服用这两种药物
但对于重症肺炎患者
可以联合治疗
此外，抗病毒药物治疗
有一个服药的黄金时间
即发生流感症状的48小时内服药
治疗效果最佳
也称为“黄金48小时”
对流感高危人群来说
如果错过“黄金48小时”
很容易发展到肺炎、白肺等重症程度
预防流感，做好这五件事
不想得流感
平时预防很关键
医生推荐你做好以下5件事
①注射疫苗。建议流感重症高危人群或高危职业人群最好接种流感疫苗，推荐每年10月接种。
②保持通风。开窗通风，能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。
③戴口罩。戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效，对绝大部分人来说，日常生活场景下戴普通医用口罩即可。
④勤洗手。戴口罩与勤洗手往往要相互配合，通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。
⑤增强免疫力。充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。
科学掌握流感知识
做自己健康的主人
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