近九成受访者离开手机就不踏实， 过度依赖手机有哪些弊端？
2023-03-30 10:43:27 - 中国青年报
【#近九成受访者离开手机就不踏实#，#过度依赖手机有哪些弊端#？】如今，不管忙不忙，人们都把手机当作“贴身随从”带在身边，确保每时每刻能被“召唤”。手机不在身边，不少人会明显缺乏安全感。@中国青年报的调查显示，89.2%的受访者感叹自己经常不由自主地看手机。如果手机不在身边，89.2%的受访者会感到不踏实。
过度依赖手机，64.9%的受访者感到难以集中精力，效率低下，58.1%的受访者表示易感到内心空虚，无所事事，56.7%的受访者发现在实际生活中的沟通能力与表达欲望降低了，55.2%的受访者吐槽总想看手机，出现“强迫症”，20.9%的受访者情绪容易烦躁或低落。#如何有效防止过度依赖手机#？