夜读 | 最正确的生活方式,值得收藏
2023-03-30 21:30:45 - 媒体滚动
转自:经济参考报
好好吃饭
早起打杯豆浆,感受晨光的美好与惬意;睡前喝杯牛奶,让梦乡更加香甜;周末就下厨犒劳自己。再忙再累也一定要好好吃饭,把日子过得充满烟火气,感受简单寻常的小幸福。
认真变美
衣着保持清爽干净,给自己一份好心情;不要总是耸肩驼背,慢慢塑造良好的形体;多读书,让谈吐和气质由内而外地改变。人生就像储蓄罐,你为自己储蓄的每一份用心,岁月都会看见。
坚持运动
以自己喜欢的方式健身,在大汗淋漓中,忘掉烦心事,专注享受锻炼的快乐。这一次,别再三天打鱼、两天晒网,多一点自律和坚持。好的身体,是人生最宝贵的财富,是梦想最有力的支撑。
努力成长
怀揣对生活的好奇,不断去体验未知的惊喜,解锁有趣的技能。读书、绘画、练字、摄影……把时间花在成长上,让自己变成一个靠谱且有趣的人。相信你一定可以实现大大小小的梦想,遇见闪闪发光的自己。
记录生活
保持对生活的热忱,记录下那些温暖的、甜蜜的、令人欢喜的片段。即便是难过的、失落的、沮丧的时刻,有的也值得被记忆。往后当你慢慢翻看时,会透过这些细碎的往事,找到治愈自己的力量。
定期整理
是时候让生活变得简单纯粹有条理了。整理书桌,熨烫换季的衣物,收拾好乱糟糟的柜子,清理掉烦人的垃圾短信。保持小屋和内心的清爽,让生活回归井井有条,把每一天变得明朗可爱。
多陪家人
工作再忙,也请抽出些时间陪陪父母;时间再紧,也请留出些精力陪陪爱人孩子。有一种幸福,叫做家人是你的依靠;有一种自豪,叫做你正尽己所能为他们遮风挡雨。
经常微笑
倘使命运给了你一颗苦涩的柠檬,乐观的人依然可以努力把它做成酸酸甜甜的柠檬汁。多一点乐观,少一点抱怨,眉目带笑的你一定会遇见好天气,生活的温柔和好运也一定会跑进你怀里。
转自:人民日报(ID:rmrbwx)
来源:一星期一本书(ID:yer808)