我国人群感染率近50%？！很多人得胃病，都是从沾上它开始的
转自：大参林医药服务
不得不说，现在的“脆皮打工人”
身体上的毛病可不少
“英年早秃”、颈椎病、过劳肥……
经常喊胃不舒服的年轻人也比比皆是
好好的胃，怎么就病了呢？
有一种可能，是沾染了
幽门螺杆菌
很多胃病是从慢性胃炎开始的
胆汁反流、自身免疫、饮酒、
使用药物以及幽门螺杆菌感染
都可以引起慢性胃炎
其中最主要的病因是幽门螺杆菌感染
在我国有70%-90%的慢性胃炎患者
都存在着幽门螺杆菌感染[1]
除了胃炎，幽门螺杆菌还可能
导致多种其他胃疾病的发生
如消化性溃疡等
严重情况下可引发胃癌
为此早在1994年，世卫组织
就已将把它列为第一类胃癌危险因子
不仅如此，它还与肠癌、咽喉癌
等多种疾病相关
甚至有研究显示，还会伤害大脑[2]
幽门螺杆菌，简称Hp
是一种革兰氏阴性杆菌
生存能力极强
能够在强酸性环境中生存
是目前发现
唯一能在胃里生存的细菌[3]
2023年6月
中国疾控中心传染病预防控制所等发布的
《中国幽门螺杆菌感染防控》白皮书指出
我国幽门螺旋杆菌人群感染率近50%
意味着约有7亿人胃中藏有幽门螺杆菌！
很多是家中一人查出幽门杆菌
其他家人也感染
这是因为，幽门螺杆菌
主要通过三个途径传播：
口口传播
粪口传播
共用器具传播
感染者的唾液、粪便、呕吐物中
都能检测到幽门螺杆菌，
用过的餐具、牙科设备、马桶等
以及受污染的食物和水
也都可能成为传染源
所以家庭成员之间的交叉感染
成为幽门螺杆菌传染的主要途径
另外老年人、免疫力差、基础疾病多、
有较多不良生活习惯的人
（比如餐前便后不爱洗手）
也更容易感染幽门螺杆菌
感染幽门螺杆菌后很多人
没有特别明显的表现
但是只要细心留意
身体还是会给我们一些线索[3]
○上腹部不适、胃部饱胀感、隐痛、反酸、嗳气，有些感染者会有频繁的“早饱现象”；
○口臭：感染幽门螺杆菌后，细菌产生的分泌物所带来的臭味会通过口腔散发出来；
○消瘦、贫血：由于消化不良，人体的营养摄取出现问题，会出现消瘦，甚至贫血的表现；
一旦感染了
需要在医生的指导下
让全家进行幽门螺旋杆菌的筛查
再一起进行治疗
（对于家里的小于14岁的儿童不建议进行幽门螺旋杆菌的检测和根治治疗，具体请遵医嘱哦~）
幽门螺杆菌感染与
我们的日常生活习惯密切相关
且主要是经口传播
所以预防可以保持这些好习惯[4]
预防幽门杆菌
①实行分餐制，使用公筷、公勺夹菜，不要交叉使用碗筷、杯子（不论是在家中，还是在外吃饭）；
②及时消毒，可以用75%酒精或高温消毒；
③不要口对口喂饭，如将食物嚼碎喂给小孩；
④不要和幽门螺杆菌感染者接吻、共用餐具；
⑤饭前、便后及时洗手；
⑥不要吃生食或者太烫的食物，少吃辛辣刺激食物；
⑦定期更换牙具，修复口腔问题；
⑧高危人群定期检测幽门螺杆菌；
⑨食用烹饪过的食物并安全保存，只喝干净安全的饮用水。
最后，希望每个看到这篇文章的人，
都有个健康的胃和身体~
[1]慢性胃炎的“导火索”——幽门螺杆菌感染的那些事.复旦中山厦门消化科.2023
[2]我国人群感染率近50%！这种细菌，不仅致癌，还伤害大脑.CCTV生活圈.2024
[3]一人感染可传染全家，出现这些症状需尽快就医.人民网科普.2023
[4]关于幽门螺旋杆菌的小知识，你知多少？.人民网-科普中国.2022
