失眠是身体和精神的较量

2024-07-30 09:50:00 - 昆明信息港

哪些情况下才算失眠失眠的痛苦,经历过的人都懂:脑子里就像在放电影,越努力入睡,越没有睡意;翻来覆去,甚至到凌晨三点还没有睡着……实际上,大约有3亿国人存在不同程度的睡眠障碍。戳图,看看怎样一觉睡到天亮↓↓(@生命时报) 失眠是身体和精神的较量

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