中小学“课间10分钟”变15分钟
秋季学期起，本市义务教育学校将优化课间安排，课间由10分钟延长至15分钟。今天，市教委发布《优化全市义务教育学校学生在校课间时间指导意见》，明确将提供更加从容的课间时间，引导学生走出教室，享受健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。各校将设一个月的课间时间调整缓冲期。
小学阶段课间不少于90分钟
“优化调整是希望让所有学生在每个课间都有较为充裕的休息时间，走出教室，放松身心、适量运动。”市教委相关负责人介绍，学校会通过调整大课间时长，落实15分钟课间安排。调整后，小学学生上午上课时间、午餐午休时间、下午放学时间总体保持不变。初中学生上午上课时间、午餐午休时间保持不变，下午放学时间由学校自行决定是否延长5分钟。
课间从10分钟变成15分钟的同时，各校将在上、下午各安排一次30分钟的大课间。今后，学生在校每天课间总时长小学阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟，普通高中学校可参考执行。
此次全市义务教育学校的课间优化调整，有1个月的缓冲期。秋季学期起，各区将在1个月内，指导学校结合实际逐步做好课间安排。各校优化调整方案将报区教委审核备案。
校园开辟课间活动空间
课间长了，更要变得有趣起来。意见中提到，学校干部教师要从课间的管理者转变为学生课间活动的共同参与者，主动设计、积极参与学生课间活动，引导学生利用课间走出教室，在室外进行放松休息、有益社交及适量活动，为后续课堂学习做好充分的身心准备。
学校还应在校园内开辟学生课间休息、活动空间，补充必要的体育器材，为学生创造更加适宜的课间休息、活动环境。
市教委表示，将以课间时间调整为切入点，完善立德树人机制，促进教育教学工作由“管理导向”向“育人导向”转变。“我们要像重视课堂一样重视课间，促进学生在校一日学习生活更加张弛有度。”市教委相关负责人表示，此次对课间的调整旨在深化校内育人供给侧结构性改革，以适当增加学生课间时长为小切口，推动学校育人质量提升，全面落实核心素养导向的育人目标。
严禁拖堂和提前上课
市区两级教育部门将强化监督检查，进一步规范教育教学秩序。意见中明确点名了一系列“不许”。比如，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短学生课间活动时长，不得对学生课间活动设置不必要的约束。
尤其是提到课间禁止学生出教室的问题时，意见表示“坚决杜绝”，要建立学生课间时间调整的检查反馈机制，形成工作闭环。各校也将通过多种形式做好向家长的宣传解释工作，主动接受各界监督。
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动静相宜用好“大小课间”
其实，本市义务教育学校在延长课间时间、丰富课间内容等方面已有一些有益探索。一些学校还主动挖潜，拓展课间活动形式和内容。
北京第一六一中学从2010年开始实施“课间15分钟”，引导学生做“时间管理的榜样”，提高课堂学习的专注度和效率。在设计学校文化和空间环境时，该校充分考虑师生课间休息时的各类需求，设计了长廊、种植园、美术作品展览区等；实施体育器材开放式管理，在操场、乒乓球台等公共区域设置体育器材共享区，学生可以自由使用篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育器材。
有些学校为了丰富学生的课间活动，在楼道里设置了走迷宫等益智游戏。北京医科大学附属小学提出了“小场地，大体育”的策略，将操场划为9个活动区域，设置踢毽子、跳绳、跳房子、手脚爬行等9个活动项目，让学生在有限的空间里充分活动起来。
还有些学校充分利用大课间开展活动。石景山区教委统筹安排该区中小学在30分钟大课间进行“阳光体育”活动，引导学生到户外活动和望远，缓解视力疲劳，强健体魄。中国传媒大学附属小学体育组从学生身心发展规律出发，研究推广适合大课间开展的趣味体育游戏，指导各班科学安排大课间活动。本报记者李祺瑶