深入生活 深接地气——科学健身指导绘就“幸福半径”
2024-08-30 17:05:10 - 环球网
8月27日，2024年科学健身指导走基层（青海鸟岛）活动在青海湖景区保护利用管理局鸟岛办公区举行。当天，来自国家级、省级5名社会体育指导员为环青海湖地区的一线生态管护员和周边乡镇群众，通过理论知识讲解和健身项目指导，传递了科学的健身方式。
初秋的青海湖，蓝色的湖水与天空融为一体，普氏原羚在远处的山脚下肆意奔跑，成群的水鸟在湖面上盘旋嬉戏，湖边刚刚泛黄的牧草在微风中摇曳。此时的青海湖呈现出别样的秋日灵动之美。在这山水之间，200多名青海湖地区一线生态管护员和群众在社会体育指导员的带领下，跟着节奏进行着跳绳、八段锦、健身锅庄、柔力球四个群众体育健身项目的学习。
除了室外的健身项目指导以外，在鸟岛办公区会议室里，一堂内容为《高原健身与健康——腰腿痛的科学锻炼》的科学健身大讲堂也在同步进行。来自成都体育学院运动医学与健康学院的教授汪敏加通过理论知识讲解和动作规范矫正，让大家对科学健身入脑入心。当地居民裕敏说道，此次活动服务群众，无论是引导居民有序参与，还是耐心解答关于健身的疑问，指导老师们都以饱满的热情和专业的态度赢得了大家的赞誉。希望科学健身指导走基层活动可以持续推动全民健身深入社区、深入家庭，让科学健身、文明健身的理念深入人心，让更多人可以在家门口享受科学健身的“小幸福”。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、青海省体育局、青海湖景区保护利用管理局共同主办。近年来，科学健身指导走基层项目广泛开展，深入村镇、街道和社区，有效提升了群众的健身意识，推动了体育运动的普及和发展，在促进群众体育常态化、生活化和科学化进程中发挥了重要作用。