才“阳康”的巩立姣还能稳稳夺冠！要想真正接班，宋佳媛还缺啥？
转自：姚勤毅
“‘阳康’一个月，确实有点影响，没有发挥出来！” 29日的亚运会女子铅球项目上，中国队派出东京奥运会冠军巩立姣和上海小将宋佳媛形成“双保险”，最终两人以19米58和18米92的成绩分获冠、亚军。巩立姣在实现该项目三连冠的同时，也为中国队实现了亚运女子铅球12连冠。而赛后巩立姣透露自己其实并不在最佳状态。
“巴黎奥运会，我的目标还是21米”
如果只看巩立姣夺冠的过程，可以用“舒适”二字来形容，早早地投出19米以上的成绩，金牌十拿九稳。但一位资深的记者同行还是看出了她的异样，“你看巩立姣一直都在擦汗，这个成绩也绝对不是她应有的实力。”
距离东京奥运会夺冠已过去将近两年时间，对巩立姣来说，“走下领奖台，一切从零开始”，两年来，她刻苦训练的脚步没有丝毫停歇。今年6月的全国田径冠军赛上，巩立姣就以20.06米的个人赛季最好成绩夺冠，赛后她表示，“很知足，但不满足，因为我觉得还可以更好。在接下来的世锦赛、亚运会我会有更好的发挥。”
然而今天她的成绩确实谈不上理想，“世锦赛回来之后就阳了，恢复还不到一个月。”赛后的新闻发布会上，巩立姣道出了其中的原因，我本来的计划是突破20米，还是身体原因，没能发挥出来。”
如此还能稳稳夺冠，足见这位老将的实力，和自我调动状态的能力， “第四次来亚运会，每一届越来越不好打！”她坦言，在自己这个年纪，经验非常重要，在体力分配上自己要更加注意。
从东京奥运会夺冠之后，巩立姣是否继续征战赛场就引人关注。对此，她再次给出了明确的答案：“巴黎奥运会，我的目标还是21米，我愿意接受挑战，再次证明中国（女子）铅球在世界的领先位置。”
要接班，小宋还需练好“内功”
“加油、加油！”两人披上国旗的那一刻，巩立姣看向宋佳媛，拍了拍她，连着说了两个“加油”。
“巩姐一直都会鼓励我，她是我们年轻一代的榜样，我要学习她的坚持、自律，还有为自己热爱的事业不顾一切地奋斗。” 赛后宋佳媛谈到老大姐给她的“力量”，连连点着头。
从东京奥运会起，宋佳媛的名字就一直和巩立姣联系在一起，不仅因为每逢大赛，宋佳媛总是那个最接近巩立姣的中国选手，更因为，人们已经把她当作中国女子铅球的未来。
1997年出生的宋佳媛在2021年迎来质的爆发——最好成绩从18米32提升到19米32，提升了将近1米。东京奥运会上，初生牛犊不怕虎的宋佳媛以19.14米的成绩获得第五名，同时创造了上海运动员在铅球项目上的奥运最好成绩。
可是自从头上有了“接班人”的光环，她在大赛上的发挥总是不那么稳定。
上个赛季她2次突破20米大关，但在尤金世锦赛她投出19米57夺得第六名，未能收获自己首枚世界大赛奖牌；本赛季，她没有实现更大的突破，而大赛疲软的问题也依然没有解决——4月的全国田径分区邀请赛上，宋佳媛取得19.47米的成绩，然而在布达佩斯世锦赛上，她仅仅投出18米90，获得第11名。“我所用的是旋转式投掷技术，在技术上确实还不稳定，还需要进一步改善和打磨。”谈及这点，宋佳媛赛后表示。
记者认为，从这几年宋佳媛的竞技状态来看，在专项能力上，她已经具备20米以上的实力，欠缺的还是大赛稳定性，以及不同比赛环境下的抗压能力。宋佳媛本赛季2次突破20米大关的成绩均是在自己熟悉的训练场（上海莘庄训练基地）创造的，在没有竞争对手施加压力，又是熟悉的训练场地，运动员心理上不会有太多的波动，技术发挥会自然、流畅，但是到了世界赛场则会完全不同。恰恰在这点上，她的老大姐巩立姣，就特别能够拿捏得住。
所以下一阶段的训练，宋佳媛除了继续巩固专项能力，还要提升在不同比赛环境下如何稳定发挥自己训练水平的能力。
这是巩立姣第四次踏上亚运之旅，同时是宋佳媛的“亚运首秀”，这对“新老组合”在亚运会赛场上形成巨大的优势——第三名的印度选手仅仅投出17米36。这也宣告了：中国队仍然在这一项目上牢牢占据亚洲统治地位。但中国女铅从来都是放眼世界大赛，力争奥运金牌。而在巴黎之后，要真正接班巩立姣，在世界舞台上撑起这一中国田径的门面项目，宋佳媛还要进一步练好“内功”。
（本报杭州9月29日专电）