500节培训课程免费送！徐汇区体育配送来了（附配送目录）~

2023-02-01 21:00:49 - 媒体滚动

转自：上观新闻

2023年徐汇区推出

“互联网+科学健身”的

数字化服务网络新模式

今年新增赛事活动配送

包含赛事活动策划、赛事活动志愿者服务

体质检测服务

并积极推广科学健身方式

徐汇区也将积极开展丰富多元的

社会体育指导员活动

不断完善公共体育服务体系

同时500节徐汇区域培训课程

将免费配送进社区、进企业、进学校

千万别错过！

500节培训课程免费送！徐汇区体育配送来了（附配送目录）~

配送内容

健身讲座、健身技能指导、赛事活动服务、科学健身宣传品与体育器械等

师资来源

1、上海高校体育专业的教师

2、本市、本区各单项体育协会的教练、裁判和具有专业技能特长的人员

3、社会经营性体育场所内具有资质的健身教练

4、具有健身技能特长和卫生健康专业知识的其他专业人员

5、通过本区指导员技能展示活动选拔后纳入本区人才库的优秀指导员

6、本区优秀社会体育指导员

工作职责

徐汇区社会体育管理指导中心：负责全区配送总协调；进行配送项目的筛选、审核、发布配送菜单；负责收集整理申请表；落实人员进行配送；实施对配送情况进行跟踪、抽查。

各配送申请单位：负责填写相关表格；提供活动设施和场地；组织学员参加；接待讲课老师；维护活动现场秩序和环境整洁。

报名要求

申请表提前十五天加盖公章后寄往南宁路969号814室，或者发送邮件至504776212@qq.com

获取申请表

500节培训课程免费送！徐汇区体育配送来了（附配送目录）~

联系人：宋老师、刘老师

咨询电话：54251871

配送说明

1.配送针对区域内机关、企事业单位、街道、学校、园区、楼宇等，不包括个人和经营性体育场所及培训教育机构；

2.讲座类学员不少于30人，技能类学员不少于10人，每单位申请不超过2次，共计不超过16节课；

3.实物配送每单位限申请1次，每次不多于5份；

4.所有培训场地、培训学员安全责任由申请单位负责，青少年人群项目只针对街镇及学校申请，培训地点必须为校内；

5.老师讲课费由徐汇区社会体育管理指导中心统一支付。

配送目录

2023年徐汇区公共体育配送服务

健身讲座目录

项目名称

类别配送方式社区健身苑那些工具您会正确使用吗？

健身方法

线上或线下

健身舞（操）的创编跑步健身的科学如何预防体育健身运动后的肌肉酸痛中老年人科学健身之道女性养生与塑身传统运动养生法体育运动中脊椎（颈、胸、腰）疾病的预防与保健社区居民科学健身体育锻炼对青少年身心健康的促进作用

健康生活

线上或线下

健身锻炼的理念、养生学等常见病的运动干预老年人如何选择健身运动项目不同季节的体育健身运动注意事项运动与预防疾病之关系常见慢性疾病患者的体育锻炼及体育干预

中老年人运动健身中的常见误区运动、营养与体重控制健身锻炼与运动训练的区别儿童、青少年的运动技能培养常见运动损伤的预防与康复体卫结合

线上或线下

运动可以控制慢性病，是真的吗？高血压人群的饮食与运动糖尿病饮食与运动心血管疾病患者的运动注意事项脑卒中后的运动康复指导肥胖症与运动减肥高血压患者的自我按摩和日常锻炼如何看懂化验单和常规异常指标2023年徐汇区公共体育配送服务

健身技能目录

一、社区人群

配送项目

配送课时人数要求配送方求第九套广播操3—6节10—20人线上、线下太极拳3—10节10—20人线上、线下健身气功3—10节10—20人线上、线下练功十八法3—6节10—20人线上、线下柔力球3—10节10—20人线上、线下健身操舞3—10节10—20人线上、线下筷子操舞3—10节10—20人线上、线下排舞3—6节10—20人线上、线下广场舞3—6节10—20人线上、线下腰鼓3—6节10—20人线上、线下乒乓球3—6节10—15人线下羽毛球3—6节10—15人线下网球3—6节10—15人线下气排球3—6节10—15人线下台球3—10节10—15人线下门球3—10节10—30人线下场地高尔夫球3—10节10—30人线下高智尔球3—10节10—30人线下扯铃3—10节10—20人线下木兰拳3—10节10—20人线上、线下健身瑜伽3—10节10—20人线上、线下桥牌3—6节10—20人线上、线下中国象棋3—6节10—20人线上、线下健身球操3—6节10—20人线上、线下彩巾操3—6节10—20人线上、线下体育舞蹈3—6节10—20人线上、线下手拍鼓3—6节10—20人线上、线下弄堂九子游戏3—6节10—20人线上、线下风筝3—6节10—30人线下二、职工人群

配送项目

配送课时人数要求配送方求第九套广播操3—6节10—30人线上、线下太极拳3—10节10—30人线上、线下健身气功3—10节10—30人线上、线下健身瑜伽3—10节10—30人线上、线下健身舞3—6节10—30人线上、线下健美操3—6节10—30人线上、线下拉丁舞3—6节10—30人线下爵士舞3—6节10—30人线下咏春拳3—6节10—30人线下有氧搏击操3—6节10—30人线下办公室健身操3—6节10—30人线下足球3—6节10—30人线下篮球3—6节10—30人线下乒乓球3—6节10—30人线下羽毛球3—6节10—30人线下网球3—6节10—30人线下跑步1节30—50人线下飞镖3—6节10—30人线下台球3—6节10—30人线下攀岩3—6节10—30人线下桥牌3—6节10—30人线上、线下围棋3—6节10—30人线上、线下空手道3—6节10—30人线下跆拳道3—6节10—30人线下击剑3—6节10—30人线下体适能3—6节10—30人线下旱地冰壶3—6节10—30人线下飞盘3—6节10—30人线下腰旗橄榄球5—10节10—20人线下街舞5—10节10—20人线下三、青少年人群

配送项目

配送课时人数要求配送方求花样跳绳5—10节10—20人线下乒乓球5—10节10—20人线下篮球5—10节10—20人线下羽毛球5—10节10—20人线下网球5—10节10—20人线下足球5—10节10—20人线下木兰拳5—10节10—30人线上、线下健美操5—10节10—30人线上、线下少儿武术5—10节10—30人线上、线下五子棋5—10节10—30人线上、线下围棋5—10节10—30人线上、线下国际象棋5—10节10—30人线上、线下腰旗橄榄球5—10节10—20人线下高智尔球5—10节10—20人线下街舞5—10节10—20人线下轮滑5—10节10—20人线下扯铃5—10节10—20人线下2023年徐汇区公共体育配送服务

赛事活动服务目录

配送类别

配送内容配送份额赛事活动策划

各单项体育比赛、小型运动会规程制定、活动策划、安全保障不限赛事活动志愿者服务

赛事活动工作人员、裁判员、教练员（社会体育指导员）

不限体质监测服务

体质测试服务（不少于80人）5场2023年徐汇区公共体育配送服务

科学健身宣传品与体育器械目录

配送类别

配送内容配送份额影像制品办公室健身操20份三十二式太极拳20份健身气功八段锦20份第九套广播体操20份广场舞20份书籍杨氏太极拳10份健身气功·五禽戏10份第九套广播体操图册10份长跑技能指导10份三级社会体育指导员讲义·健身技能培训

10份三级社会体育指导员讲义·赛事活动组织

10份三级社会体育指导员讲义·场地设施维护