如何帮助考生调整心态?父母可以尝试一下“奇迹问句”

2024-06-01 10:30:00 - 中国青年报

#2024高考季#【#如何帮助考生调整心态#?父母可以尝试一下“奇迹问句”】高考生的父母必然期待孩子能够稳定发挥甚至超常发挥,但高考生难免各有各的焦虑,作为家长,该如何助力考生调整心态,更有利于其能力的发挥呢?根据耶克斯多德森定律,对任务毫不在意或者过分焦虑都不利于发挥,而中等程度的焦虑则会让考生的复习效率和考试表现达到最佳水平。如果考生陷入高水平的焦虑该怎么办?家长可以尝试采用焦点解决短期治疗当中的“奇迹问句”,来帮考生打破困境。#大考如何才能发挥好#

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