知晓｜22~29℃，教育部发布高校学生资助热线电话！北京机动车限行尾号轮换！特效影院面向个人观众免费开放！
7月1日开通！教育部发布高校学生资助热线电话
今年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，号码为010-66097980、010-66096590，受理时间为7月1日至9月15日，每天8时至20时，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。各省（自治区、直辖市）和中央部门所属高校同步开通热线电话，电话号码与开通时间如下：
■中国共产党党员总数达9918.5万名。
■2024年暑运即将拉开序幕，期限为7月1日至8月31日，共计62天。
■事关13.34亿参保人！医保药品目录调整7月1日启动。
■2024全球数字经济大会将于7月2日至5日在北京等地举办。
■6月30日，拉萨至日喀则高等级公路全线通车。
■北京机动车限行尾号轮换。
■北京首个政务领域大模型服务平台（亦智政务大模型服务平台）上线。
■北京市控烟协会：建议对“烟卡”进行监督管理。
■6月30日，北京科学中心发布了2024年暑期活动安排，特效影院面向个人观众免费开放，每周三至周日每天都将提供3至5场免费的科技电影观影活动，暑假期间另有500多场科学教育活动陆续举行。
■2024年下半年中小学教师资格考试笔试将于9月15日举行，报名工作将于7月5日开始。
促炎饮食，增加多种癌症风险！警惕这4类促炎食物
俗话说病从口入，有时候吃不对，也会惹癌。尤其这4类食物有促炎促癌的成分，要警惕↓↓↓
1.糖
过量摄入糖分会导致血糖水平升高，损害胰岛素的调节作用，导致血糖不稳定，使身体处于炎症状态。
2.反式脂肪酸
反式脂肪酸会升高有害胆固醇，引起炎症、肥胖和胰岛素抵抗。含有反式脂肪酸的食物包括油炸食品、快餐、焙烤食品，以及含有氢化油、人造黄油的食品。
3.红肉和加工肉
培根、香肠、热狗和冷切肉等食物富含饱和脂肪，含有防腐剂（如硝酸盐），这会提高炎症水平。
4.酒精
长期饮酒会对多个器官造成刺激，引发炎症反应。
来源：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、北京青年报、健康中国、墨迹天气等
编辑：石楠