夏日肠胃超负荷 小心阑尾炎“找上门”
夏日，阳光灿烂，风景如画，人们心情大好，外出旅游机会增加。然而，这个季节的高温会导致人的身体出现各种疾病，阑尾炎就是其中之一。这是一种常见的急腹症，其潜在的危险性不容忽视。
本文将探讨阑尾炎的成因、症状、诊断、治疗及预防方法，帮助群众深入认识这一疾病，科学防治，健康生活。
一、阑尾炎的成因
阑尾炎的成因多种多样，最主要的原因是阑尾管腔阻塞。当阑尾管腔内的食物残渣、粪石、蛔虫等异物积累到一定程度时，会导致管腔狭窄甚至闭塞，从而使阑尾腔内的压力升高，血液循环受阻，引发炎症。
此外，细菌入侵也是导致阑尾炎发生的重要因素之一。当阑尾管腔阻塞后，管腔内的细菌会大量繁殖，进而侵入阑尾壁，导致阑尾壁发炎。
除了上述原因，还有其他因素也可能增加阑尾炎的发病风险。例如，肠道功能紊乱可能导致阑尾的排空能力减弱，使阑尾内的压力升高，容易发生炎症；不良的饮食习惯、长期便秘等因素，也可能影响阑尾的健康状态，增加阑尾炎的发生概率。
二、阑尾炎的症状
一般情况系，患上阑尾炎后出现转移性右下腹痛、发热、恶心、呕吐等情况。
转移性右下腹痛是阑尾炎的典型表现，表现为腹痛从脐周或上腹部开始，逐渐转移至右下腹，并在右下腹麦氏点处出现固定压痛。这种疼痛往往呈持续性且逐渐加剧。此外，发热、恶心、呕吐等症状也伴随出现，轻重程度与炎症程度相关。
在病情严重的情况下，患者还可能出现腹肌紧张、反跳痛等体征，一旦出现有可能表明炎症已经扩散至阑尾周围的组织和腹膜，需要紧急处理。
三、阑尾炎的诊断
阑尾炎的诊断主要依据患者的病史、症状和体征。医生会仔细询问患者的疼痛部位、疼痛性质、持续时间等信息，并进行体格检查，观察患者是否有腹肌紧张、反跳痛等体征。此外，医生还可能借助一些辅助检查手段来进一步明确诊断。血常规检查可以了解患者的白细胞计数和中性粒细胞比例等指标，判断是否存在感染。尿常规检查则可以排除泌尿系统疾病引起的腹痛。B超和CT等影像学检查可以清晰地显示阑尾及其周围组织的病变情况，为诊断提供有力依据。
四、阑尾炎的治疗
阑尾炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗两种方法。
对于病情较轻、炎症局限的患者，可以采用保守治疗。保守治疗的主要措施包括禁食、补液、抗生素治疗等。禁食可以减轻胃肠道负担，让阑尾得到充分休息；补液可以纠正水电解质失衡，维持患者的生命体征稳定；抗生素治疗可以杀灭细菌，控制感染。然而，保守治疗并不能根治阑尾炎，病情容易反复发作。
对于大多数阑尾炎患者来说，手术治疗是首选方法。手术方式主要有腹腔镜阑尾切除术和开腹阑尾切除术两种。腹腔镜阑尾切除术具有创伤小、恢复快、并发症少等优点，成为治疗阑尾炎的首选手术方式。在手术过程中，医生先对腹腔进行探查，明确病变部位和范围，然后切除病变的阑尾并处理其残端。术后患者要注意休息和饮食调理，促进身体恢复。
五、阑尾炎的预防
预防阑尾炎的发生关键在于养成良好的生活习惯和饮食习惯。以下是一些具体的预防措施：
1.注意饮食规律：保持规律的饮食习惯对于预防阑尾炎至关重要。避免暴饮暴食，减轻胃肠道负担，降低阑尾管腔阻塞的风险。同时，注意饮食的均衡和多样性，有助于增强身体的免疫力。
2.注意饮食卫生：这是预防阑尾炎的重要措施之一，避免食用不洁食物可以减少肠道感染的机会。在烹饪过程中也要注意卫生和安全，避免食物被污染。
3.避免过度劳累：合理安排工作和生活节奏，避免过度劳累和精神紧张，这也是预防阑尾炎的重要方法。过度劳累可能导致身体免疫力下降，容易引发各种疾病。
4.锻炼身体：适当参加体育锻炼可以增强体质和免疫力，锻炼时还要注意安全，避免受伤和感染等。
夏日炎炎，我们不仅要享受阳光和清风，还要时刻关注自身健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防阑尾炎的发生，享受更美好生活。
（作者系南宁市第二人民医院胃肠外科副主任护师）