长沙伢子张博恒：从小哭包变身“六边形”战士
长沙晚报全媒体记者赵紫名
长沙伢子张博恒小时候在同龄人中并不突出，他经常因为训练太累和比赛成绩不佳而哭，并且张博恒对于未来也没有什么远大的志向。但在16岁经历过一次大伤后，张博恒突然领悟了体操对于他的意义，“我觉得要对自己的身体负责，要对体操这个事业负责。”
此后，张博恒开始觉得练体操变成了一件开心的事情，他投入的精力也越来越多，变得越来越优秀。2018年进入国家队后，张博恒在巴黎奥运周期表现亮眼：2021年世锦赛个人全能冠军，2022年世锦赛男团冠军，2023年杭州亚运会夺得3金1银。虽然两天前的男团决赛中与金牌擦肩而过，虽然个人全能第一项就出现失误，但张博恒还是迅速调整好了自己，一路追分，最终再次拿到一枚银牌。
张博恒在个人全能决赛中。新华社发
3岁踏进体操馆，训练比赛都在哭
2000年3月4日，张博恒出生在长沙。小时候的张博恒特别活泼好动，协调能力和平衡能力很好，于是有人跟张博恒的妈妈肖蓉说，你孩子可以去练体操呀。于是张博恒在3岁的时候，就走进了长沙市体操学校，而带他的教练，正好是奥运体操冠军李小鹏的启蒙教练邱琦。
“最开始训练还是挺开心的，因为也不用练，就是玩儿；可是到了我五六岁开始记事的时候，就只记得自己天天都在哭了，去训练要哭，去读书也要哭。”不仅是训练时哭，比赛时候也哭，张博恒回忆：“我小时候特别恐高，到什么地步呢，单杠比赛我都不敢比，我觉得太吓人了，就只能在底下哭，最后还是教练鼓励了半天，我才上去转了两圈，下来还是接着哭。”
虽然是个“小哭包”，但对于训练，张博恒却是从不马虎。“从天赋上来说，张博恒不如他的师兄李小鹏，他更像一个努力型的选手。”邱琦说。
2010年，张博恒参加省运会，在现场观摩的陈伟教练一下子就看上了这个小孩，“张博恒当时才10岁，但在场上表现得比较沉稳。”
省运会后，张博恒进入省队集训，陈伟教练说：“我看他腿部力量可以，鞍马的支撑也不错，吊环的力量也有，这个孩子以后的全能应该有很大发展空间。”
一次大伤，让他彻底改变自己
进入省队后，张博恒眼界依旧没有打开，由此个人的进步也比较慢。过了几年，在一次全国比赛中，张博恒在64个人参加的全能项目中，只排到62名。
如果故事这样发展下去，可能现在张博恒就不会被大众所熟知，然而16岁的一次受伤，让这个“小哭包”迅速长大了。一个长达八厘米的骨折创面，至今还在他的小腿上留下了清晰的痕迹。
肖蓉回想起这段故事忍不住流泪，“他的腿摔断了以后回到家里休息，非常消沉，我的亲戚朋友来看他，他躲在房间不出来。后来我问他是不是因为腿摔断了担心自己以后的路，他也不做声.，我说带他出去散散心，他也不想去。过了几天他还是这样，我就在房间里单独骂了他一顿，我说你如果这样的话，就什么都干不成了，腿摔断了也没关系呀，等伤好了还可以继续呀，后来我俩在房间里一起抱头痛哭。”
第二天张博恒告诉肖蓉，他要回省队。回想起这段经历，张博恒说：“受伤的那段时间是我经历过的最大的一次挫折，也使得我对于体操有了更深层次的认识与理解，让我真正意识到我应该负起责任。在那之后，我觉得练体操就没有那么苦了，我想要不断进步，不断提高。”
无缘东京，却蜕变为全能“一哥”
张博恒在此后的成长速度非常快，他18岁进入国家集训队，陈伟教练也一同进队，担任张博恒的主管教练。2018年到2020年，张博恒每天都训练到晚上八九点，最后一个才出训练馆。
2021年，张博恒开始崭露头角。5月，他在全国体操锦标赛暨东京奥运会选拔赛、第十四届全运会体操资格赛中，斩获男子自由操金牌，以及男子团体、全能2枚银牌，并成功入选中国体操队的奥运集训大名单。
进入奥运集训大名单后，张博恒的表现依旧突出，在队内的两次选拔测验赛中，张博恒第一次获得第二，第二次则是拿下第一，展现了“全能王”的风采。但在2021年7月3日中国体操男队公布的奥运参赛名单中，张博恒却遗憾落选，未能进入正式比赛名单。
“知道结果的时候，我还是挺失落的，谁不想参加奥运会呢？”张博恒不断安慰自己，“虽然有些遗憾，但我觉得这更多的是一次磨炼，在备战奥运会过程中，我学习到太多的东西，看到了最顶级运动员是如何备战的，是怎么样调整好自己的状态与心理的，我觉得这是非常好的学习过程。”
调整好心态后，张博恒开始更刻苦地训练。皇天不负苦心人，进入巴黎奥运周期，张博恒斩获多项冠军，成为中国体操男团名副其实的领军人物，这一次巴黎奥运会，他也是作为队长出战。
承载着巨大责任的张博恒没有让人失望，他从当年的一个“小哭包”变身为国家队的“六边形”战士，在男团资格赛、决赛以及个人全能决赛比了18套动作，只出现一个失误，为中国队拿下团体银牌，个人也斩获个人全能银牌。