2023体育“科”代表|减肥就不吃碳水?可别,对身体危害大着呢……

2023-09-01 13:06:31 - 多彩贵州网

编者按:

提到碳水,不少人会认为是减肥路上的绊脚石;

不吃真的行吗?瘦得会更快?

科学健身,快乐体育。2023年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻,继续为大家送上有趣有料的体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们聊聊碳水对我们身体健康的重要性。

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