深秋养生素食大盘点,十种食材值得一试

2024-10-11 11:30:49 - 媒体滚动

转自:上观新闻

深秋养生素食大盘点,十种食材值得一试

在中医理论中,秋季对应五行为金,五脏为肺,五色为白。金性刚强,冷硬肃杀,秋气主燥。所以,在秋季食疗中,食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素食就是不错的选择,大家可酌情选择——

深秋养生素食大盘点,十种食材值得一试

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综合自:中国中医

编辑:陈海笑

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