周末的你在干啥？
转自：安庆新闻网
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”秋末冬初，层林尽染，叠翠流金，连续数周暖阳相伴，安庆市民周末都在干啥?记者在近日的走访中了解到，周末“加班”“带娃”“躺着”的市民不在少数。此外，更多市民选择运动、读书、与家人或友人相聚、来一场短途旅行……实际上，面对“季节限定”式美景，相当一部分市民选择拥抱大自然。
“季节限定”带火周边游
“朋友说春光苑的银杏叶黄灿灿显得很饱满，迎江寺前面的银杏搭配旁边古色古香的院墙拍照很出片……”作为一名幼教老师，黄女士平时工作比较忙，周末偏爱在城区以及周边游玩散心。“我在抖音上看到很多推送，卫门口街一整条街都是银杏树，现在正是最美的时候，如果是随心散步，个人感觉也非常不错。”作为年轻人，黄女士比较喜欢Citywalk(城市漫步)的方式，她说：“特地去打卡感觉差点意思，就是散步无意间发现一处美景，那种感觉很不一样。”
因为职业原因，黄女士还比较注重细节，心思也更加细腻：“不一定非要去某个旅游城市，发现生活中的小美好更重要。上周日，我从南门进入菱湖公园，公园里有一条路非常非常美，道路两侧的杉树都红了，倒映在湖水中，那个画面很治愈。”黄女士说，因为拍照打卡的人比较多，她没有特意留下照片。“当天我除了在菱湖公园转了一圈，也去江边了，阳光洒在身上的感觉也非常棒。”
趁着好时节，黄女士还计划去很多地方。“今年5月份我到牯牛降风景区游玩的时候，听说秋末冬初这里又是另外一种风景，我就计划到时再去看看。然后社交软件上也推送了潜山市的山谷流泉摩崖石刻，看上去很美，可能接下来几个周末会一一将计划实现。”
12月3日是周日，当天上午，迎江区双莲寺小学的60余名师生乘坐大巴来到菜子湖湿地公园观看候鸟，参观候鸟科普馆。“现在菜子湖湿地这边比较多的是大雁，你看水面上、岸边都是大雁。天气越寒冷，来这里的候鸟会越多，到时候东方白鹳、白鹤、白琵鹭等珍稀候鸟都会过来，场面会非常壮观。我们在这里要静静地观鸟，千万记得不要让鸟儿受到惊吓。”菜子湖湿地的工作人员汪小应一边指导学生们怎么观察候鸟，一边说着候鸟的习性。
“我看到一群大雁，就像课文《秋天》里写的一样，一会儿排成‘一’字形，一会儿排成‘人’字形，非常的壮观。老师还带我们参观了科普馆，让我了解了很多关于候鸟、湿地的知识。湿地有着‘地球之肾’的称呼，对环境有着重要的保护作用，经过今天的参观学习，我认识到一定要保护湿地、爱护候鸟。”双莲寺小学四年级学生吴紫萱说道。
菜子湖湿地公园保护中心副主任王雪峰介绍，目前，菜子湖湿地的水位相比往年略高，滩涂面积相对略小，因此候鸟数量仍然没有达到最高峰，但周末两天来观鸟的市民和游客仍有1500人次左右。
运动健身是永恒话题
12月3日上午8时30分，在位于迎江区龙山路与孝肃路交叉口的禾苗篮球馆内，教练正带着孩子们进行打篮球前的热身训练。“我们这边是一个室内篮球馆，面积有400平方米，周末有近300个孩子过来打篮球;还有一个室外篮球场，在黄花亭小学附近，面积有1500平方米，也有近100个孩子。”
禾苗篮球馆负责人丁圣仓告诉记者，从业多年，他发现在体育篮球方面，最显著的变化就是参与的女孩子数量有明显上升。“从总体占比来看，女孩子能达到40%左右，如果是初中，女孩子的比重会更高一些。”丁圣仓介绍，很多幼儿园或者低年级的孩子因为对篮球感兴趣过来训练，“我们从寓教于乐的角度让他们接触趣味篮球和游戏篮球，在玩的过程中掌握一些打篮球的要领。还有一些家长希望孩子能够控制体重，就将孩子送过来打篮球，一直坚持的话，孩子的外形肯定更结实苗条，精神状态也更加饱满。”
丁圣仓说，他也接触过很多学生，因为运动不多，体质较差。“暑假期间一个初中女孩到我们篮球馆训练，她非常瘦小，体重不到40公斤，才刚开始运动前的热身，孩子就累得不行。这个小女孩每周末坚持过来训练，现在体能非常好，跑步也有了很大的一个提升，速度不输初三的学生。”
不同年龄段的人群青睐不同的运动方式。如果说打篮球、踢足球对体能的要求更高，需要不断跑跳，年轻人更喜欢，那么游泳、打羽毛球、打乒乓球等运动则更吸引中老年人。“游泳是非常好的运动，它不伤膝盖，更加适合中老年人。”今年45岁的张琴，坚持游泳30余年，她外形苗条，看上去也比同龄人更显年轻。“我从几岁就开始游泳，冬天也游，闲的时候每天都去游一两个小时，再忙一周也至少去三次，周末是必须去游的。”张琴说。
张琴会多种泳姿。“在泳池里我经常蛙泳游50米换自由泳游50米，大概50分钟能游1.8千米。”张琴说，同她一起游泳的中老年人不在少数。“天天来游泳馆游泳的一个大姐，六十多岁了，用了一年时间自学蛙泳，现在又在自学仰泳，虽然姿势不太标准，但是这个精神值得我们每个人去学习。”
独秀大道上一健身房负责人张金锁介绍：“尽管目前处于淡季，我们健身房周末两天来健身的市民仍有400人次。”
市民林茜正与闺蜜计划一场旅行，预计下周末成行。“我的周末生活还是非常丰富多彩的。这时不仅有‘季节限定’美景，还有‘季节限定’美食，我们上上周就相约去乡下挖了满满一篮荠菜，回家包了饺子，一家人都很开心。上周又去岳西县一个有名的民宿玩了两天，品尝了一些当地的特色土菜，下个周末准备出市去打卡网红城市长沙。”