雾霾+沙尘+花粉“春日三件套”怎么应对？点击找答案
转自：中国环境报
北方的春天，有人因花开而高兴，有人因过敏而烦恼。对于环境敏感人群来说，难免春季雾霾、沙尘和花粉的打扰。
雾霾+沙尘+花粉“春日三件套”从何而来？怎样做好防护和应对？近日，亚洲清洁空气中心项目总监万薇博士在添蓝科普沙龙上就相关话题进行了分享。
万薇引用生态环境部3月例行新闻发布会消息，今年一季度的空气质量形势不容乐观，主要有两方面影响因素。在排放方面，疫情后经济活动全面恢复，钢铁、有色、焦炭等“两高”产品产量纷纷增长，带来的污染物排放量随之增加。另一方面，受不利气象条件影响，一些地方出现了雾霾、沙尘暴等污染过程。
据介绍，沙尘天会直接造成空气中的大气颗粒物浓度飙升，间接增加人为排放污染物的累积，或增加污染区域传输、扩大污染范围。当沙尘颗粒表面吸附污染物和致病性微生物，且污染物互相反应，将增强不利影响。
万薇认为，空气污染和气候变化都会加剧花粉过敏。空气污染物会削弱花粉表面结构，从而增加过敏原释放，还可能改变人体对过敏原的反应方式，因为呼吸道暴露在空气污染中时会更加敏感、吸入的气体量增加。气候变化使得全球平均气温升高，导致花期更长、花粉增加、过敏季延长；雷暴发生的概率也会增加，而雷暴也是引发花粉中可吸入性致敏颗粒释放的一个因素。
“过敏不是‘缺乏免疫力’，更不是‘免疫力低下’。”万薇矫正了关于花粉过敏的一个常见误区。“正常情况下，免疫系统只会对微生物、病原体进行攻击。花粉无害，但是会引发敏感人群的免疫力出现‘认知混乱’、过度攻击，引起炎症反应。”
“晴朗、高温、微风天气往往花粉浓度高，过敏人群就应减少外出活动。”据介绍，应对过敏，可以实时参考“花粉监测预报”的花粉浓度数据，也可以参考“ATM法则”，通过改变生活方式进行预防。
问
网友（晨曦）：沙尘天气该如何防范？
钟寰英：首先，补充水分。多喝水、果汁、汤类、粥类等，补充水分，加快新陈代谢。
其次，保持湿度。室内关好门窗，开启空气净化器，采用洒水、开启加湿器、用湿墩布拖地等方式除尘。
第三，做好遮挡。外出佩戴好口罩、纱巾等防尘用品，回家清洗面部、鼻腔。
第四，行车减速。开车减速慢行，打开车灯，空调不使用外循环，停车远离广告牌、栅栏等。
关于沙尘天的健康防护，国家疾病预防控制局也曾给出一份实用的防护指南，据此可以减少沙尘对生活的影响。
答
你还有哪些问题想直接咨询业内大拿和专家？
欢迎来中国环境app“你问我答”栏目提问！
PS：请大家将中国环境app更新到最新版本，一睹栏目新面貌！
栏目入口：首屏下滑，点击“你问我答”；
提问入口：点击“绿吧”页面右上角“+”进行提问，或在“你问我答”文章评论区直接提问。精彩提问将获得中国环境原创礼品一份！
欢迎登录中国环境APP，订阅“你问我答”栏目，您来提问，我们为您寻找答案。如果您恰好具备一定的专业知识或者有丰富的实践经验，也诚挚邀请您来成为我们的答题人！