能吃是福？胃口太好，小心是糖尿病哦
转自：北京同仁堂中医医院
都说能吃是福，如果还能干吃不胖，那简直是多数人梦寐以求的事。
确实，有的人肠胃功能强大，基础代谢也高，虽然吃得多，但是吃下去的食物容易消化，而且也不容易发胖，身体处于一种健康的状态，让人羡慕不已。
但是对于大多数人来说，如果胃口非常好，饭量也大，体重却不增反减，可能并不是一件好事，有可能是一种病态。
比如，糖尿病的典型症状就是吃得多、喝得多、尿得多，体重反而减少，也就是俗称的“三多一少”。
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病。从近年趋势来看，糖尿病在我国的发病率有快速上升和年轻化的趋势。长期高血糖可引起多系统器官的损害，尤其是对心、肾、眼、血管、神经的损害最为常见，严重者可导致器官功能不全或衰竭。
所以，医生常说：糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。如果能对糖尿病早发现、早诊断、早治疗，就有助于预防和控制糖尿病并发症的发生和发展。
我们刚才提到的“三多一少”就是糖尿病的典型症状，是我们身体发出的信号，可以帮助我们发现糖尿病。它听起来好像很简单，但是由糖尿病引起的“三多一少”症状具有特殊性，和大众所理解的字面意思往往有所不同。
今天我们请来北京同仁堂中医医院的钟柳娜医师，教大家识别糖尿病真正的“三多一少”症状。
多饮
一般人口渴：因为水分摄入不足，机体处于缺水状态，会引起口渴，喝水后口渴能缓解，因此并不伴有烦躁。
糖尿病人口渴：因为血糖持续增高，引起尿液中的尿糖升高，尿液渗透压升高，水分重吸收减少，导致体内缺水，引起钠离子、钾离子浓度升高，血浆渗透压升高，刺激口渴中枢，引起口渴，但喝水后还是不能解渴，甚至伴有焦躁不安。
多食
一般人饥饿：程度比较轻，饥饿感与热量消耗成正比，进食后饥饿感即能缓解，甚至随着时间的延长，不需要进食饥饿感也可以逐渐缓解，因为正常人群肝糖原可以输出来缓解这种饥饿感，就是我们俗称的“饿过头了”。
糖尿病人饥饿：程度比较严重，常可伴有心慌、手抖、乏力、头晕等交感神经兴奋的症状，此时需要即刻进食，口服糖果饼干等碳水化合物，症状才能缓解。
多尿
一般人多尿：如因精神紧张或尿道刺激引起，则尿量并不增加，只是排尿次数增加。
糖尿病人多尿：主要表现是尿量大，每天>3~5L，排尿次数增加是继发于尿量多。
体重减少
一般人减重：与节食和运动相关，主要是脂肪减少，肌肉组织正常，精神状态好，不伴有虚弱表现。
糖尿病人减重：因为人体对葡萄糖的利用障碍，无法提供人体所需能量，则机体中的脂肪、蛋白质进行分解为身体提供能量，由于脂肪、蛋白质的分解从而导致体重下降，脂肪组织还有肌肉组织都有消耗，所以伴有虚弱表现，疲劳感强烈，抵抗力下降，精神萎靡不振。
除了“三多一少”，其他可能提示糖尿病的症状还包括：
视觉模糊：长期高血糖可导致视网膜病变，出现视力模糊、视野缺损、飞蚊症等症状。
伤口愈合慢：糖尿病患者病程长，一般都存在外周血管和神经的病变，对伤口周围组织的血供和营养会有影响，所以会导致伤口愈合慢。而且由于血糖浓度高，伤口当中的细菌就容易出现滋生，如果细菌滋生难以控制，也会导致伤口反复感染难以愈合。
皮肤干燥、瘙痒：如果感觉皮肤干燥、瘙痒，即使涂抹再多润肤乳也没法缓解，应考虑是高血糖的影响所致。这种情况的皮肤瘙痒多集中在手脚和小腿部位，女性还可能会出现外阴瘙痒。
肢体麻木：糖尿病周围神经病变常出现肢体感觉异常的症状，表现为肢体麻木、疼痛、蚁行感等，往往两侧对称，在手足端更为明显。
糖尿病初期身体的变化是极其细微的，所以往往容易被人所忽略。建议大家定期体检，平时多关注自己的身体，如果身体出现上述变化，要及时去医院进行检查。
