别把崴脚不当回事儿 急救医生教您如何正确处理
转自:沈阳晚报
崴脚这件事,生活中很常见,急救人员也会时常遇到因崴脚而寻求帮助的案例。崴脚看起来事儿小,实则“伤筋动骨”事儿大。对待崴脚这件事,大家不要掉以轻心,如果可以在崴脚早期进行识别,并采取积极的治疗措施,就可以有效缓解因崴脚带来的生活不便。
5月10日,沈阳急救中心皇姑一分中心张斌急救小组,就救治了一名因走路时不慎崴脚导致脚踝变形的中年女性。
求助 有人在向工街早市摔倒,需要急救
前几天的一个早上7点刚过,沈阳急救中心皇姑一分中心张斌急救小组收到120指挥调度中心急救指令,“有人在向工街早市摔倒了,需要紧急救治。”
急救人员火速赶往现场。途中,医生张斌了解到伤者是一名中年女性,走路时不慎崴脚而且脚踝已经变形。张医生告诉家属不要搬动伤者,防止再次损伤。
诊断 伤者左脚踝畸形肿胀,十分疼痛
急救人员快速到达现场后,张斌迅速为伤者进行检查。伤者左脚踝畸形、肿胀,十分疼痛。于是,张斌迅速将伤者脚踝制动,脱去鞋子,恢复功能位,夹板固定,弹力绷带包扎。考虑伤者骨折的可能性大,医护人员便将情况告知伤者及家属,随后急救人员遵照家属意见将伤者送往指定医院进一步检查治疗。
提醒 崴脚一定要处理得当,才不会影响今后生活
很多人都有过崴脚经历,只要脚崴了,很长一段时间都会有各种不便,所以崴脚事儿小,但是“伤筋动骨”事大。对待崴脚这件事,大家也不要掉以轻心,能够在早期进行识别,并采取积极的治疗措施,就可以有效缓解因崴脚带来的生活不便。
急救人员温馨提示:崴脚是日常生活或者运动中常会出现的问题,一定要处理得当,才不会影响今后的生活。首先,受伤后第一件事就是立即停止运动,然后观察受伤部位是否有红肿、变形。再看受伤部位是否还能活动,疼痛是否明显,需要救治请及时打“120”!提醒老年人、骨质疏松的人群、穿高跟鞋的女士和体重大的人群,一定注意出行安全,避免意外发生。
延伸 崴脚后这样做最科学
1.休息。不管受伤程度轻或重,应立即停止运动,避免患肢行走及负重。
2.冰敷。伤后48小时内进行,每次30分钟,间隔3-4小时一次。(将受伤部位浸泡在冷水里或者用毛巾包裹冰袋或冰块敷肿胀部位。)注意早期不能揉按,不能贴膏药,不能涂抹红花油或者云南白药。
3.加压包扎,受伤5-7天内进行。(使用弹力袜或者弹力绷带局部加压。)
4.抬高患肢,有利于减轻肿胀和疼痛。
5.及时就医、拍片、确诊,进一步治疗。
沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强
图片由120提供