减肥之前,先做这些选择题,看你做对几个?

2024-05-11 10:15:55 - 安徽发布

5月11日是“世界防治肥胖日”,旨在引起全社会对肥胖的重视关注肥胖、控制肥胖。

又到了春暖花开的季节,5月不减肥,6月徒伤悲。很多人已经开始叫嚣着开始自己的减肥大业了。可这减肥的道路何其漫长、布满雷区,一不小心就掉坑里了。

我们准备了10道题,来测一测你有多容易踩进饮食减肥的雷区里吧!

【规则介绍】

下面有10题,每题1分,共10分

每答对1题+1分,答错那就+1斤 🐶

好啦,怕胖的你拿了几分呢?

来解锁你的称号吧~

【1~3分】

认证吃货

抛开热量,狂炫美食,胖起来真的不怪别人~

【4~7分】

口头减肥家

口头减肥的巨人,行动减肥的矮子,拥有一颗想减肥的心兼具一颗吃货的胃~

【8~10分】

禁欲达人

能忍住这么多美食的诱惑,你的朋友一定不喜欢和你一起吃饭吧?

如果要想使减肥更加的有效率,只有掌握科学的减重方法,才能合理避开误区,达到预期的目标。秉承“管住嘴,迈开腿”的原则,合理安排膳食,减少能量摄入的同时,适量运动,增加能量消耗才是最可靠最健康的减肥方法。

2024年希望大家早日获得理想的身材! 减肥之前,先做这些选择题,看你做对几个?

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