辰溪县火马冲镇寺前中学开展心理疏导讲座暨减压活动
2024-06-11 16:58:00 - 华声在线
华声在线6月11讯（通讯员曾嘉宋芳芳）中考的钟声日益临近，为了帮助学生缓解紧张情绪，调整心理状态，近日，辰溪县火马冲镇寺前中学的学子们组织了一场中考前心理疏导讲座暨减压活动，为学生们的心灵带来了一缕清风。
活动伊始，学校邀请了资深心理专家团队为学生们带来了一场精彩纷呈的讲座。专家结合多年的经验，从心理学角度深入剖析了中考对学生心理的影响，以及如何通过科学方法调节情绪、减轻压力。讲座中，学生们纷纷与心理专家进行互动交流。
他们勇敢地提出自己在备考过程中遇到的困惑和烦恼，专家则耐心倾听，给予针对性地建议和指导。
随后，心理专家带领学生们进行了一系列创意减压活动。在吹气球环节，学生们用力吹起一个个五彩斑斓的气球。他们或比赛速度，或比赛大小，欢声笑语此起彼伏。吹完气球后，学生们纷纷将气球高高举起，仿佛把内心的压力也一并抛向了空中。
最有趣的要数在气球上写下压力的这个环节了。学生们拿起笔，在气球上写下自己的压力、烦恼和不安。他们或认真书写，或涂鸦发泄，将内心的负面情绪化作文字，寄托在气球上。随着气球的放飞，学生们的压力仿佛也被带走了，脸上露出了轻松愉悦的笑容。
学校相关负责人表示，中考虽然重要，但学生的心理健康同样不容忽视。通过组织这样的心理疏导讲座暨减压活动，为学生们提供了一个释放压力、调节情绪的平台。相信在未来的日子里，学生们一定能够以更加积极的心态面对中考的挑战，书写属于自己的精彩篇章。
（一审：夏博二审：余画三审：鲁红）
原标题：辰溪县火马冲镇寺前中学开展心理疏导讲座暨减压活动