与宛平南路600号医师聊聊情绪，这场线上和线下活动抚慰了多少人的身心
转自：周到上海
内耗、焦虑、发疯、孤独……年轻人的情绪及心理健康问题，已经成为各方需要共同重视的社会议题。
近期，新型社交平台SoulApp以“关注年轻人情绪”为主题，邀请权威机构宛平南路600号（上海市精神卫生中心）入驻，通过发布瞬间等方式与用户互动，并将在站内连续七晚开设线上情绪疗愈派对。
与此同时，双方以“心理医诗”为主题在上海鲁迅公园微风礼堂打造线下治愈诗歌展，并邀请诗人余秀华，将创作的治愈诗歌进行展陈，年轻人可以沉浸其中，感受温暖与治愈，重视心理健康的理念也一并融入展陈中。
“情绪是身体的一部分，很多人习惯于压抑它、发泄它，偏偏不懂得接纳它。”正是因为关注到了当下年轻人的精神及情绪压力，Soul本次选择邀请宛平南路600号入驻SoulApp站内，并以“关注年轻人情绪”为议题，共同为青年心理健康公益行动发声。
提起“宛平南路600号”，许多人会想到每年中秋爆火全网却抢不到的月饼、神秘的600号画廊等。如今，在年轻人口中，这一地址所代表的早已不只是上海市精神卫生中心，更是大家的“精神家园”。
600号成立于1935年，是上海市唯一一座精神病学科三级甲等医院，也是中国大陆规模最大的精神卫生机构，内地首个心境障碍科（原称抑郁症病房）亦诞生于此。
近年，随着更多人开始关注精神健康，宛平南路600号也创新表达方式，将原本严肃的心理健康话题，变得更加通俗易懂，帮助更多人开始正视心理健康。
“我们希望帮助更多年轻人正视自己真正的精神和情绪诉求，探讨生活中遇到的困惑和无处安放的焦虑情绪，学会与情绪正确相处。”Soul相关人士说。
“我从来不指望吸引别人，
我觉得这样很浅薄，
我得吸引我自己，让我对自己有了热爱，
才能完成以后一个个孤单而漫长的日子。
我的这个心愿，是对自己最好的馈赠。”
当余秀华写下这首《馈赠》，表达的是自我，而于受众而言，透过诗句完成的是一场自我内心的抚慰。
在上海鲁迅公园微风礼堂，一场“心理医诗”线下展览者在进行中，以诗人余秀华的12首经典之作及部分诗歌博主作品为主体，为受众奉上一场疗愈人心的精神按摩。
余秀华，在当下称得上是一个“现象级”人物。“诗歌是摇摇晃晃的她，走在摇摇晃晃的人间时，充当的一根拐杖。”Soul想要通过那些朴素而滚烫的文字，传达磅礴的力量，唤醒人们内心相通的情感。
秉持“让部分年轻人先开心起来”这一目的，在邀请宛平南路600号入驻站内后，Soul迅速与600号心理医师共同策划了7场情绪疗愈专场，通过站内群聊派对这一互动形式，就当下年轻人最常见的情绪议题开启线上分享。
从“年轻人集体发疯的背后”、原生家庭的影响、亲密关系中的情绪价值、自我焦虑来源，到在职场上如何做到精神养生，以及成年人当中所流行的“重新养育自己”……于年轻人而言，心理及情绪问题是“自我”的问题，亦是“他者”的问题，带着过往人生的烙印，又影响着未来的生活。围绕自我、职场、情感等年轻人最为关心的话题展开全方面探讨，Soul希望能够为青年人的情绪带来更多正向影响，帮助他们更好地建立自我认知。
为让更多用户身临其境，开始系统地理解自己的情绪，Soul为用户上线了“情绪挂号处：和宛平南路600号对话”活动H5。整个过程仿照挂号问诊体验，9个问题循序渐进，且皆附上来自宛平南路600号的贴心反馈。同时，双方还联合发布了《2024年Z世代职场心理健康报告》，全面展示当代年轻人关于职场的所想、所感、所惑。
据了解，本次与宛平南路600号的合作，Soul基于平台长期对于年轻人心理及情绪问题的深度洞察，通过“心理医诗”“治愈分享”等独特的叙事方式，将缥缈的情绪表达具象化，进一步引导年轻人正确认识情绪，收获治愈、感受温暖。未来，Soul将秉持社会责任感，推出更多公益行动，与年轻人同频对话，与社会同向而行。
来源：周到上海 作者：苗夏丽