夏季溺水频发,记住9个水上求生技能,不会游泳也能活命
原创腾讯医典
每年,我国有6万人因溺水而失去生命[1-2]。
有人是因为野外玩水,有人淹死在泳池,还有人是在救别人时搭上了性命……
当你遇见类似情况,能在短时间内做出正确反应吗?
今天,我们就准备了一套剧情版溺水急救测试考考你。注意,每一道可能都是“送命题”!看看你能成功闯关到最后吗?
(温馨提示:如果中途挑战失败,也不要灰心。请坚持做完所有题目,关键时刻能救命!)
晴朗的假日,你和几位朋友来到河边散步。河里有几个年轻人在游野泳。
一个男生起身上岸穿衣服,呼喊着他的同伴:“小明,我上来了啊!”
只见小明正伸出双手、不停拍打水面,却一句话也不说,好像没听见朋友的呼唤。
这时,你的第一反应是:
你赶紧向周围大声喊:“救命啊,有人溺水了!”
此时小明的同伴着急万分,赶紧跳下去救人。你的朋友里也有几个会游泳的人。
这时你提议:
你扫视了一圈,周围有哪些东西可以扔下去帮到他们呢?
小明的同伴带上漂浮物,向小明靠近,却被小明死死抓住手不肯松手,差点把他拖进水里。
你建议他:
照着你的办法,小明果然松手了。但同伴再次浮起时,却发现小明一动不动,好像昏过去了。
你建议他:
在你们的帮助下,小明终于被同伴成功带回岸边!
但河堤陡峭,一时难以上岸。一个朋友说:“要不我们手拉手搭一个人链,把他们拉上来?”
你决定:
你再次四处打量,却沮丧地发现根本没有绳子和竹竿。
周围还有哪些东西可以作为延伸物呢?
两人终于被拉上岸,小明躺在地上昏迷不醒。你们已经打了120,救护车还在路上。
此时一位大爷路过,他老练地说:
“这种情况我见多了,孩子胃里和肺里进了太多水,要控水,把人倒过来头朝下按压背部,最好再倒背起来跑两圈,把水倒出来就好了!”
要不要听他的?
经过观察,你发现小明的呼吸和心跳都没了,准备给他做心肺复苏!
但是,应该先做人工呼吸、还是先胸外按压呢?
测试终于结束了。你成功把小明救活了吗?
这9题的场景看似平凡,却是很多人常犯的错误。哪怕只做错一步,小明都可能失去生命,只能从头再来。
然而,现实比测试题更残酷——生命只有一次,一旦错了,根本没有重来的机会。
永远不要说,“那些人不作死去游野泳,怎么会溺水呢”。
你没看见的地方,还有很多孩子在游泳池溺水无人发现;外出游玩、为了救小伙伴或洪水来临时不慎跌入水中;甚至有的因大人看管不慎,淹死在自家的澡盆里……
我们应该学的,不是因噎废食,“永远不去水边,也不让孩子玩水”。除了学游泳,更要学会正确的溺水急救方法。
审稿专家:王仲
北京清华长庚医院副院长、急诊医学科主任医师、教授
参考文献
[1]GBD2015SDGCollaborators.Measuringthehealth-relatedSustainableDevelopmentGoalsin188countries:abaselineanalysisfromtheGlobalBurdenofDiseaseStudy2015[J].Lancet,2016,388(10053):1813–1850.
[2]邓晓,金叶,叶鹏鹏,等.1990年与2013年中国人群溺水死亡疾病负担分析[J].中华流行病学杂志,2017,38(10):1308-1314.
[3]中国心胸血管麻醉学会急救与复苏分会,中国心胸血管麻醉学会心肺复苏全国委员会,中国医院协会急救中心(站)管理分会,等.淹溺急救专家共识[J].中华急诊医学杂志,2016,25(12):1230-1236.DOI:10.3760/cma.j.issn.1671-0282.2016.12.004
[4]http://wjw.sz.gov.cn/xxgk/yjgl/content/post_3142213.html
[5]中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会,中国老年保健协会心肺复苏专业委员会,中国老年保健协会全科医学与老年保健专业委员会,张重阳,李立艳,王立祥,孟庆义.中国淹溺性心脏停搏心肺复苏专家共识[J].中华急诊医学杂志,2020,29(8):1032-1045.
[6]孟庆义.2016急诊医学研究与展望[J].中华急诊医学杂志,2017,26(1):15.