市重竞技运动学校3名女运动员参加巴黎奥运会摔跤、柔道比赛——“南京力量”，来了！
□ 南京日报/紫金山新闻记者 王艺璇
即将开幕的巴黎奥运会，南京共有10名健儿入选中国军团，参赛人数位列全省各市首位。其中，女子摔跤57公斤级的洪可新、女子柔道+78公斤级的徐仕妍、女子柔道-57公斤级的蔡琪均来自南京市重竞技运动学校。昨天，记者来到南京市重竞技运动学校，听教练、队友们分享她们的故事。
总是最早到场训练，她是一鸣惊人的“后起之秀”
“一，二……”下午1时40分，南京市重竞技运动学校的摔跤训练场上，几名年轻的摔跤队员在短暂的午休后，来到场地中央，换上衣服，迅速、麻利地投入摔跤基本功的练习之中，配合默契。
说起洪可新，重竞技运动学校训练部门的负责人蒋宇豪笑了：“在我印象里，洪可新和教练蒋寿团从来都是整个女子摔跤队中训练和到场最早的。蒋教练每天下午2时开始训练，1时30分，洪可新就会来到训练场。”
2003年出生的洪可新，今年将参加巴黎奥运会女子摔跤57公斤级的比赛，她也是首位获得奥运会比赛资格的江苏女子摔跤运动员。“年龄不大，却很能吃苦”是蒋寿团对洪可新的评价。自2016年进入南京市重竞技运动学校女子摔跤队以来，洪可新就一直跟在蒋寿团教练的身边。2022年、2023年，洪可新连续两年获得全国国际式摔跤锦标赛女子自由式57公斤级的冠军，一鸣惊人，2023年直接被选入国家队，称得上是“后起之秀”。
“她勤奋、踏实，不仅训练相当刻苦，而且能把教练布置下去的所有任务都完成得非常好，步步都做到紧跟教练的训练计划。”蒋宇豪说，自入选国家队以来，常常能听到国家队教练组对洪可新这样的评价。
“在摔跤这类双人交手对抗的项目中，韧带关节的损伤是很常见的，但在我的印象中，洪可新从来没有因为小伤病而缺席过训练，她对自己的要求非常高。”蒋寿团回忆。
今年4月，在吉尔吉斯斯坦比什凯克举行的巴黎奥运会摔跤项目亚洲区资格赛上，洪可新在女子自由式57公斤级的半决赛中实现惊险逆转，在首回合落后朝鲜选手8分的局面下绝地反击，一举夺得本届奥运会的参赛席位，实现江苏女子摔跤运动员参加奥运会“零的突破”。
“以洪可新的年纪来说，能‘吃’住训练的量、能承受重大的心理压力，同时，还能在比赛中努力平稳心态、拿下比赛，对她来说相当不易。”南京市重竞技运动学校副校长宋其涛说。
“洪可新的性格特别开朗活泼，羽毛球、乒乓球、弹吉他、唱歌她也样样都会一点，是个特别可爱的姑娘。”洪可新的队友们则表示。
带着伤痛也要竭尽全力，她年近三十圆梦奥运
对今年29岁的蔡琪而言，获得巴黎奥运会的参赛资格，让她更加坚信，自己3年前做的决定是正确的。
“蔡琪1995年出生，在我们队里算年龄比较大的队员了。2021年全运会结束后，由于年龄、伤病等原因，蔡琪萌生退役想法。”蔡琪的主教练王娟说，“但渴望能在奥运赛场上奋力一战的初衷和梦想让她决心再拼3年。现在，她终于圆梦。”回忆起蔡琪这几年的经历，王娟眼眶红了。
与摔跤项目“一摔定生死”的选拔机制不同，柔道项目的奥运参赛资格采用的是个人积分赛制：运动员每赢得一场比赛都会获得相应的积分，以多场比赛积分的总和排名，排名进入世界前22位，才能获得奥运会的参赛资格。
“今年年初，柔道项目奥运会积分赛已临近尾声，蔡琪的排名还在25位，而2024年只剩下5场重要的积分赛可以争取。可以说，在柔道项目高手云集的-57公斤级，想前进哪怕一名，都很不容易。”王娟回忆。
即便如此，蔡琪自始至终都没有放弃过，她全力以赴参加着每一场比赛。“蔡琪的腿部、腰部都有不同程度的损伤，更不巧的是，2024年亚洲柔道锦标赛开赛前不到3周，蔡琪的腿部受了非常严重的伤。这对她是一次很大的打击，我们也都为她悬着一颗心。”王娟说，在极其有限的时间里，既要克服伤病的影响，还不能将体能训练降低要求，蔡琪有多拼，可想而知，“最后，在亚锦赛开赛当日，她是打着绷带、带伤上场的。”
最终，在这场对于她的个人积分排名至关重要的比赛中，蔡琪靠着难以想象的毅力完成比赛，取得了-57公斤级第三名的好成绩。接着，在连续4站比赛中闯入16强，最后踩线拿下了巴黎奥运会的“入场券”。
“她真的给了我特别大的震撼和激励，也让我亲眼看见了坚持的力量。”南京市重竞技运动学校女子柔道队的新人队员牟雪感慨。2007年出生的牟雪，去年才加入重竞技运动学校的女子柔道队，“榜样就在眼前，这比任何大道理带给我的感触都要生动，我会刻苦训练，争取在明年的全国青少年柔道锦标赛中也能取得突破自己的成绩。”
从陪练成长为队长，她连续两次站上奥运赛场
“我最崇拜的就是徐仕妍师姐，师姐在赛场上敢拼、敢发挥！”柔道训练场上，训练开始前，几名小柔道队员聚在一起，望着墙上张贴的光荣榜，兴奋地谈起自己的“偶像”。
教练王娟笑着说：“徐仕妍不仅成绩优秀，为人还很有亲和力，很能融入集体，和其他运动员、陪练队员经常打成一片，平常大家都特别乐意找她一起训练。印象中，在去年年底国家队备战期间，徐仕妍遇到了连续几场比赛都没能发挥好的情况。她当时没少受挫，也经历了不短的低谷期。”
“但在今年5月，2024年阿布扎比世界柔道锦标赛的赛场上，她及时调整好了自己的状态，顶住压力，在大赛中战胜了两届青年世界冠军、日本选手新井毛，最终获得第五名，取得了本届世锦赛中国代表队的最好成绩，也以女子柔道+78公斤级世界排名第六位的成绩，获得奥运会的参赛资格。”王娟说。
“徐仕妍是中国女子柔道队中为数不多的、连续参加两届奥运会的选手。”上一届东京奥运会上，徐仕妍的成绩是女子柔道+78公斤级第五名。今年，她将出征巴黎奥运会。这一次，她更是从曾经那个“由陪练逆袭为主力”的小姑娘，成长为中国柔道队的队长。
2023年，徐仕妍参加了10次国际比赛，获得2枚金牌、3枚银牌、3枚铜牌和2个第五名。备战巴黎奥运会，徐仕妍对比从前的自己有了很明显的突破。“徐仕妍的身体素质一直很优秀，体能非常好，但在技术层面，原来她的技术动作比较单一，经过两年的训练突破，现在在配套技术上已经有了新的增长点。”宋其涛欣慰地说。
“师姐身上积极、向上的气场始终感染着我，坚持不懈的训练精神也让我更加明白自己应该如何脚踏实地，从点滴做起，一步一步为站到更大的赛场之上而努力！”同是重竞技运动学校女子柔道队的新队员牟静告诉记者，徐仕妍的每一场比赛她都会关注、认真学习，“在未来的训练中，我也会严格要求自己，向前辈们看齐，尽快从一个‘小菜鸟’成长起来，争取早日成为能独当一面的优秀健将。”