第32个高温日！户外回来喝冰饮吹空调超爽？一9岁男童“冷中暑”进急诊！已接诊多例！医生提醒→
转自：上观新闻
上海继续火辣辣，
今天（8月11日）09时00分，
上海中心气象台发布高温橙色预警信号：
预计本市今天大部地区的
最高气温将超过37℃，
是今夏的第32个高温日！
众所周知，
高温会导致中暑，
但你知道吗，
夏季还会“冷中暑”！
警惕“冷中暑”
近日，湖北一9岁男孩小洪游泳后频繁出入冷热环境，之后，他开始呕吐、冷汗直冒。他的妈妈刘女士扶着小洪原地休息，但症状没得到缓解，反而还出现了腹痛、头晕、乏力。刘女士赶紧将孩子送往湖北省妇幼保健院急诊科就诊。
急诊科赵慧主任检查后，发现小洪心率加快、血压下降、脉搏加快，详细询问发病前情况，初步判断为自主神经功能紊乱，考虑是冷中暑。医护迅速为小洪检查、治疗。两小时后，他的心率、血压恢复正常，症状也得到明显缓解。
来源：湖北省妇幼保健院
刘女士对孩子的“冷中暑”非常不解，
中暑还分冷热？
温差越大，冷中暑几率越高
据悉，近两周连续晴热高温，该院急诊科已接诊多例此类冷中暑患儿。
赵慧介绍，一般的中暑指的是高温户外活动引起的热中暑，冷中暑是长期处于温度较低的空调环境下，突然到温度较高的室外，人体不能迅速适应冷热较大的变化，产生一系列生理反应，从而导致身体不适。
进出温差超过5℃的环境，就易对身体的血液循环系统构成挑战，可能会出现冷中暑，温差越大冷中暑出现的几率就越高，这跟自身的身体机能、免疫能力有关。
空调吹多了也会中暑
吹多了空调会导致人体热量散发受阻，影响机体正常散热，当环境温度过高时，会使得体内热量积累过多，超过体温调节能力上限，从而出现中暑的情况。
这样预防“冷中暑”
①炎热季节使用空调时，室内温度应保持在26℃及以上，且要避免冷风直接吹向人体。
②避免长时间处于密闭的空调房间，使用空调2-3小时要开窗通风或适当外出走动。
③从室外进入空调房间前要稍作休息，而从室内到室外时要提前关闭空调并开窗通风，避免骤冷或骤热，有个“冷适应、热适应”过程。
④浑身大汗时不宜用冷水洗澡。
⑤绿豆汤等解暑饮品不能缓解“冷中暑”，甚至可能会加重病情，应避免饮用。生姜红糖水或姜汤对“冷中暑”有较好的防治效果，可适量饮用。
⑥对已冷中暑的患者，要立即移送到温度舒适的环境，症状轻微的，可给予口服补液治疗。如症状较严重，请尽快送往医院。
综合整理自极目新闻、人卫健康等
本期编辑：茅轶婧