解忧服务社之军事训练伤防治|肩关节扭伤该怎么办?

2024-01-21 17:10:34 - 媒体滚动

转自:人民武警

解忧服务社之军事训练伤防治|肩关节扭伤该怎么办?

小编有话

肩关节扭伤主要发生在盂肱关节、肩锁关节和胸锁关节,是一种常见的运动损伤,可由暴力撞击、摔伤、运动时肩关节用力过猛或反复劳损等引起。临床表现为:①疼痛,通常为持续性、较严重的疼痛,局部常伴触痛或压痛;②肿胀,通常有关节囊及周围软组织肿胀;③活动受限,主要表现为肩关节外展、上举及后伸等活动受限。本期“解忧服务社之训练伤防治”,教你通过综合治疗和康复训练及早缓解症状,消除疼痛。

肩关节扭伤处理

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科学治疗

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策划:武警部队强军新媒体工作室

     武警特色医学中心

作者:武警特色医学中心 崔兰斌

     武警武汉特勤疗养中心 郑娟、曾莹

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