睡眠障碍有哪些误区？这场义诊告诉你
2023-03-21 21:30:34 - 媒体滚动
转自：上观新闻
2023年3月21日是第23个“世界睡眠日”。偶尔睡不着属于失眠吗？治疗失眠的药物都会产生依赖吗？午休时间越长越好吗？酒精助眠可取吗？今天上午，江湾医院义诊专家团队在医院门诊大厅举办了一场"世界睡眠日"大型义诊活动，为大家答疑解惑。
江湾医院神经内二科执行主任朱立勋医师说，“失眠了但不敢吃安眠药，特别是一些有基础疾病的老年人，这种做法是不可取的。长期失眠或睡眠质量不好更会加重基础疾病的病情”。
关于“睡眠的误区”“如何改善睡眠质量”“什么才算是好睡眠”等常见问题，义诊团队还提前做好科普展板在现场展示。
记者发现，这次义诊团队的阵容很强大，涉及多个科室，除了神经内科，还有心内科，呼吸科，五官科和疼痛科。“常见的睡眠障碍包括：入睡困难、易醒早醒、睡觉打呼噜、睡眠呼吸暂停低通气综合征、夜间不自主腿动甚至焦虑抑郁等。”朱立勋解释道，“看似是睡不好，部分患者甚至可能有其他系统功能障碍，所以发现问题就应该及时去睡眠有关专科就诊。”
据了解，前几天，江湾医院通过医院微信公众号连续两次推送义诊预告，现场有市民慕名而来，也有不少在门诊大厅缴费的患者前来咨询。一些市民表示，后续会通过进一步的诊断，及时治疗睡眠问题，拥有一个好睡眠，才能拥有一个好身体。
记者：蒋碧玮
图片：江湾医院、蒋碧玮
编辑：蒋碧玮