家长｜如何帮助孩子摆脱沉迷手机？
演员孙俪曾在社交媒体上发文，说给儿子定了一个规矩：周一到周五不能玩手机游戏。结果有次妈妈不在家，儿子打了游戏，后来主动承认了错误。孙俪的做法是，不但没有责怪，还奖励孩子再玩20分钟。这一做法也引起了大家的热议。
天津经济广播最近也接到家长的来电，提到孩子沉迷手机的问题，甚至影响到了家庭关系。家长如何帮助孩子摆脱沉迷手机呢？
经济广播《童年童话》节目主持人李想，最近专访了家庭教育指导师、高级心理咨询师冀文志，深入探讨这个话题↓
手机对于当下的孩子或者是家长来说都是一把双刃剑，正确的引导可以让手机成为孩子成长的一个助力，而不是一个阻碍。
不同年龄段的孩子面临的问题有哪些不同？
根据孩子的不同年龄阶段的成长和需求，来采取适当的干预措施。0~3岁的孩子，建议不要过早地接触电子产品。因为眼球的发育不太适合来自电子产品的外部的刺激。
一般对于使用手机容易失控的年龄阶段：6岁左右和上初中之后。6岁左右的孩子，因为正是对于新生事物非常好奇，又没有很强的自控力。
再有初中阶段的孩子，因为要用电子产品去查学习资料，而且这个年龄段学习方式也更加的开放，也需要孩子能够自主的去学习，通过运用手机这样的工具。所以一定要正确的引导孩子使用手机。
面对沉迷手机的问题，背后的原因是什么？
孩子沉迷手机游戏，是因为他在游戏中获得了成就感满足感，如果能够给足孩子富足的精神生活，也就不会去沉迷于虚拟世界。
怎么让孩子在合理的范围之内使用手机，就需要家长用心地做规划。
具体建议：一开始要预见到孩子从什么时候开始尝试使用手机，明确手机的所有权是归家长的，一起制定使用的规则。
现在的孩子对于新生事物的敏感度更强，家长也不用太过于担心孩子使用手机，相信孩子能合理地运用它。
再有，鼓励孩子尝试多种兴趣爱好，在亲子陪伴中体验丰富的生活，一定会减少对手机的依赖。
在孩子成长过程中，逐渐地学会管理自己的时间和控制自己的行为，根据不同年龄段孩子的特质，找到相应的办法。
孩子们健康成长，是我们共同的心愿与目标。您在子女教育方面有哪些难忘经历和不错的教育方法，欢迎发送信息到天津经济广播微信公众平台，我们共同交流，一起分享。
《童年童话》节目每周六19:00播出
播出频率：FM101.4 AM1071