动画 睡前玩手机的理由找到了!最新研究称玩20分钟可缓解抑郁情绪

2022-06-21 20:20:02 - 北京青年报

动画 睡前玩手机的理由找到了!最新研究称玩20分钟可缓解抑郁情绪

【动画睡前玩手机的理由找到了!最新研究称玩20分钟可缓解抑郁情绪】#研究表示睡前玩手机可缓解抑郁情绪#睡前玩手机,一个让当代人既上瘾又纠结的习惯。除了推迟入睡时间,它可能还有无数副作用。然而一项新研究颠覆了既往看法:近日,发表于英国综合类科研期刊《科学报告》的一项研究显示,睡前刷手机可能对心理健康有积极作用,一些晚上刷手机者的抑郁症状甚至出现小幅下降。(北京青年报动画刘忠禹后期郭茂勇配音傅辰林)

今日热搜