今天，正式进入！三门峡未来几天……
2023-07-21 17:02:17 - 政府网站
转自：三门峡发布
今天
我们迎来今年三伏里的中伏
“夏有三伏，热在中伏”
民俗专家介绍
三伏分为初伏、中伏和末伏
中伏，也叫二伏，可能是10天
也可能是20天
今年中伏为20天
从7月21日至8月9日
俗称“双中伏”或“俩中伏”
进入中伏
我国大部分地区也就到了
一年中最热的时段
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中伏正处在小暑和大暑之间，民间有“小暑接大暑，热到（得）无处躲”“小暑大暑，上蒸下煮”等说法，高温、高湿、高热的天气让人如在蒸笼之中。
三门峡具体天气
7月21日：阴天有阵雨、雷阵雨，局部伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，偏东风1级，气温19到31度。
7月22日：多云间晴，西风3-4级，气温21到32度。
7月23日：晴到多云，偏东风1级，气温24到35度。
暑伏天里中伏最热
要格外注意防暑降温
同时在饮食上也要有所讲究
哪些食物适合多吃？
哪些食物不建议食用？
这份“中伏饮食”必备指南
一起来看
夏日炎炎
注意防暑降温
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