头痛一周，福州王老师以为是感冒！差点出意外！
进入夏季
不少高血压患者发现
自己白天的血压较以往低了不少
进入“安全期”了
于是自行停药
也不再监测血压
福州45岁的王老师就是如此
结果差点引发了心脑血管意外
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头痛一周以为感冒其实是血压飙升了
王老师在福州一所中学任教
最近总觉得头脑胀痛
虽没有发烧、咳嗽
但他总待在空调房里
家里又有人感冒
因此他觉得自己感冒了
可吃了感冒药后
药效一过，头部胀痛又发作了
这样反复持续了一周
他意识到不对劲
到福建省级机关医院就诊
医生检查后找得到原因
不是感冒
是血压飙升惹的祸
王老师血压高达180/100mmHg
后被转到心内科门诊
接诊的林建珍副主任医师问诊发现，王老师已有5年高血压病史。一般情况下，血压只是轻度增高，秋冬季节服用一片降压药就够了，到了夏天，血压降低时，可以停药。
基于几年经验总结，今年一进入6月，王老师就把降压药停了，也没有定期监测血压。
林建珍医生分析，王老师暑假整天待在空调房内，血压不会明显下降，加上感冒药成分对血压也有升高作用，导致他此次血压飙升。
而血压明显飙升，会增加脑卒中、主动脉夹层、心力衰竭等心脑血管意外的发生风险，若超过180/110mmHg，更是属于突发此类疾病的高危人群。
经过重新调药
王老师的血压逐渐回归正常
头部胀痛的症状这才得到缓解
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夏季也非血压“安全期”做好“血压日记”是关键
林建珍医生介绍
许多高血压患者的血压
在夏季较其他季节有所下降
主要原因有三个：
一是天气高温，使人体血管扩张，血管阻力下降，血压可出现一定程度的下降；
二是炎炎夏日，人体会大量出汗或隐形蒸发更多水分，许多患者又没有及时补充足够水分，从而可引起血容量减少，出现血压降低的情况；
三是夏季如果经常吃一些过于清淡食物，或没有摄入足够的盐分，也容易导致体内水分减少，引起血容量下降，继而引起血压下降。
但值得注意的是
也有部分患者在夏季
血压下降并不明显
甚至血压还会增高
这主要是因为
人们整天待在空调房或空调车内
体感温度没有明显增高
血压下降不明显
如果把空调温度调得过低
血压甚至有可能升高
特别是在夜间
还有部分高血压人群
夏季饮酒增加
这也可能升高血压
医生提醒
林建珍医生提醒
高血压患者要想安然度夏
关键是要做好“血压日记”
每天一次或多次监测血压，根据测得的结果，在专科医师帮助下调整降压药。不能自行任意停药，哪怕停药并且也要继续监测血压。
当体感温度下降时，比如进入台风天，或整天待在空调房内，血压可能逐渐回升，要及时根据血压情况重新服用降压药，才能有效预防心脑血管事件的发生。
记者朱丹华/文 通讯员 陈宇娟
新媒体编辑陈翔茹
监制兰超林亦敏
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