中医药小百科:百合
2024-08-21 05:14:43 - 齐鲁晚报
在中医药的世界里,有一味药食同源的佳品——百合,它宛如一朵清新脱俗的花仙子,不仅拥有美丽的外表,更具有出色的药用价值。
百合,其性微寒,味甘。归心、肺经。中医认为,它具有养阴润肺、清心安神的功效。对于肺阴虚导致的燥热咳嗽,百合能发挥出显著的作用。它可以滋润肺部,缓解咳嗽症状,让呼吸变得顺畅。
在心情烦躁、失眠多梦的时候,百合也是一味“心灵良药”。它能够清心除烦,宁心安神,帮助我们在喧嚣的世界中找回内心的宁静,拥有一个甜美的梦乡。
现代研究也表明,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。这些成分不仅有助于增强身体的免疫力,还对维护心血管健康、调节内分泌等方面有着积极的作用。需要注意的是,百合虽然益处多多,但也并非人人适用。风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。
(姜斐)