长期戴耳机，不仅会导致“耳背”，还可能失聪？如何保护耳朵~
2024-03-31 12:00:46 - 市场资讯
转自：一心堂
你有没有这样的经历，戴上耳机，世界瞬间安静，耳朵里全是音乐、电影、游戏的声音。但是，这种美妙的体验背后可能隐藏着一个小小的“陷阱”——长期戴耳机会影响你的听力！
长期戴耳机会让耳朵处于一种高强度的工作状态，耳朵可能会因为过度劳累而“罢工”。你有没有发现自己的听力好像没有以前那么好了？
长时间以高音量使用耳机会对耳朵造成损伤。高音量会对内耳的毛细胞造成损害，即使音量不是特别高，长期频繁地使用耳机也可能导致听力下降。
此外，过长时间佩戴耳机、戴耳机入睡等行为，可能会增加耳朵的压力造成损伤。
如果一个人长期每天用耳机的时长累计超过6小时，或者连续超过2小时，听力会严重受损。如果耳机声音分贝大于100，可能造成不可恢复性听力损伤，当达到110分贝时，可能会使内耳的毛细胞死亡。
远距离沟通的时候，可能难以理解别人的言语，需要对方重复或大声说话。
在看电视或听音乐时，会不自觉地将音量调得比正常听力的人高。
对于周围的声音，如门铃声、汽车喇叭声等周围的环境音，反应迟缓。
影响语言发育
对于儿童来说，有听力损伤和障碍可能影响语言发育和学习能力。
耳鸣
当耳朵出现问题的时候，有些人会出现耳鸣的症状，能听到嗡嗡声或其他杂音。
方向感变差
听力不好可能会影响对声音来源的判断，导致方向感变差。
控制使用时间和音量
限制使用耳机的时间，并将音量调低到安全水平。一般来说，建议将音量控制在60%以下。