水中抽筋怎么办？粉丝团学习超实用的水上救命知识！
2024-07-31 20:34:15 - 佛山发布
转自：佛山发布
“形式新颖，内容实用！”
今天（7月31日）上午
佛山市公安局联合佛山发布
开展“快乐‘童’行，安全一‘夏’
——防溺水安全宣讲活动”
20组亲子家庭走进世纪莲体育中心游泳馆
学习防溺水知识及自救互救技巧
警民携手为孩子们的暑期安全保驾护航
“夏季是溺水事故高发期，游泳要到正规的游泳场馆，切勿野泳！”佛山市公安局特警支队水警大队民警吴华杰就防溺水的重要性、游泳注意事项、救助溺水人员所需装备保障、救援措施及事后处理等方面，进行了细致讲解，并现场示范心肺复苏，增强市民防溺水意识和应急处置能力。
“脚抽筋后要迅速调整姿势，成仰泳式，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，尽可能让口鼻漏出水面，方便呼吸，并大声呼救吸引注意力。”随后，水警大队另一名民警戴小亮结合溺水事故常见特点，模拟市民落水后抽筋场景，现场演示正确的游泳姿势、呼吸方法以及如何展开自救，助力市民进一步掌握防溺水自救、互救技能。
民警亲身示范“抽筋自救”。
本次活动从“理论”到“实践”，从“讲座”到“实操”的体验方式，获得了参与亲子家庭的认可及点赞。
市民林碧玲携儿子参加了本次活动。她表示，理论与实践结合的防溺水安全教育活动，让自己和孩子掌握了防溺水急救知识，了解到各类应急救急场景，“不仅有意义，实用性还很强。”
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