最近在丽水很流行！许多人疯狂爱上，但千万要注意安全……
蝉鸣绕耳盛夏悠长
脚步轻快泉水叮咚
在丽水徒步遇上潺潺流水
又会碰撞出怎样的“夏日清凉”
最近你有没有在网络平台
频繁刷到这个词
“溯溪”
溯溪是登山的一种形式
与寻常徒步登山不同的是
徒步地点从陆地换成了峡谷溪流
这种户外运动由
峡谷溪流的下游出发
跨越各种地形障碍逆流而上
登山之巅穷水之源
充满了挑战性
今年夏天
许多丽水人
都加入了溯溪“大军”
热爱户外运动的陈女士告诉记者：“我是今年7月份在龙泉的宝溪乡开始人生第一次溯溪体验的，在溪边徒步20分钟，沿着河流一路向上，感受非常不错。”
“我非常喜欢和大自然亲密接触，溯溪这项运动在满足这一点的同时，又能在炎热的夏天带来独一无二的‘清凉’体验，这是其他户外运动很难给予的。”
“既可以在山林里享受运动带来的快乐，又能去溪边避暑，感受溪水在脚边流动，体验很赞，我以后还会去丽水其他地方溯溪。”
在网络平台上，一些户外运动爱好者，将溯溪誉为野生版的“户外嘉年华”。
相比于其他的户外运动，溯溪可塑性极强，可以结合游泳、登山、露营、垂钓、打水仗等多种户外运动或娱乐形式，堪称“玩水”的最高境界。
户外运动爱好者朱先生表示：“溯溪有不同的难度，适合不同的人群，可以带着小孩体验溪边玩水的快乐，也能选择更高的难度，向着源头不断前进，挑战自己。”
探险+运动+休闲
感受自然挑战自己
在丽水的山林溪流中
藏着无尽的宝藏
那么丽水有哪些地方
适合市民体验溯溪呢
莲都黄村乡黄村村
黄村乡是丽水市区周边“久负盛名”的夏日避暑胜地，如果你想寻一处溪滩，既可以溯溪又可以露营休闲玩乐，黄村乡就是非常不错的选择。
这个夏日“网红玩水地”离丽水市区只要半小时左右的车程，每年七八月份，都有不少市民带着小朋友们前往黄村玩水，但是建议大家趁早去，合理安排时间和行程～
缙云大源镇柿坑村
这条溯溪线路起点从缙云大源镇柿坑村河流峡谷开始，溯源流谷底而上，至大洋镇榧树后村结束，线路全长约20公里。
据“驴友”介绍，抵达柿坑村后往溪水方向一路往上，会感觉到气温明显降了好几度，是一个夏日溯溪感受清凉的好地方。
这里的景色非常不错，峡谷内的奇石形态各异，奇石下的天然碧波潭则清澈见底，一丝不染。
庆元百山祖镇三井溪
三井溪地处百山祖公园东北麓，瓯江支流源头。因溪中的三个“口小肚大”而幽深莫测的“井”而名。
三井溪的溯溪道路蜿蜒曲折造就了美丽的风景，在光线折射下，三井溪的潭水就像碧绿的玛瑙，非常美丽。
作为一处溯溪徒步圣地，这里每年夏天吸引了不少户外运动爱好者前来体验。
松阳枫坪乡丁坑村
枫坪乡丁坑村关山源位于箬寮原始林景区山脚，穿村而过的溪流清澈见底、溪鱼成群。
整个箬寮原始林有大大小小上百处的飞瀑、幽潭和清泉，这里溯溪的优势就在于小瀑布、溯溪难度低，大小朋友都适合。
如果你不想下水，也可以在溪边寻一处树荫，取两把竹椅，静坐着感受山间的清凉，悠闲又自在。
景宁炉西峡
炉西峡全长约30公里，景观奇特，被美誉为“华东第一峡”。有“驴友”在网上发表文章说：“如果你热爱溯溪，那炉西峡一定会是你想要探寻的宝地。”
在这里，野生动植物品种繁多，形态各异的巨石遍布于峡谷各角落，清澈见底的溪水里鱼儿游来游去......
优良的生态环境，原始的自然风光，每年吸引着华东地区的众多“驴友”前来溯溪。
青田汤垟乡山炮村
青田县域内有40余条溯溪路线，是全省溯溪资源最丰富的县域之一。
青田县汤垟乡山炮村地处海拔八百米高山背，这里有条瀑降线路被称为“华东第一瀑降”。
每年夏天，总能在山炮村看到许多外地户外运动爱好者溯溪，体验丽水美好的自然风光，挑战有一定难度的溯溪路线。
温馨提示
提前了解规划安全路线
根据自己的体力选择合适的线路
切勿在恶劣天气溯溪
溯溪活动一定要组队结伴
切忌单独进入溪谷中
尽量避开不见底的深潭
遇到岩石堆
穿越、横移、涉水或泳渡时
务必听从领队的指导
溯溪前必须做好充分准备
准备一套备用衣裤或保暖衣裤
避免因过度贪凉
风、湿、寒等因素叠加造成失温
最好准备一双溯溪鞋
一双军胶或其它防滑性能较好的鞋子备用
行走时应看准、踏稳
避免因踩上松动岩块
摔倒或被急流冲倒
下水前做好准备活动
避免由于
冰水刺激、身体疲劳等原因
在水中出现抽筋的现象而溺水的情况
保护好自己的安全
是体验大自然美好的第一步
去山野溯溪
用脚步丈量美好
看清泉石上流
听虫鸣鸟语林中合奏
在丽水
收藏夏日的每一份欢乐