一看就懂！上游新闻带你轻松看懂冬奥15个比赛项目②“躺赢”是种什么体验？
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距离北京冬奥会开幕进入2天倒计时！北京冬奥会共设7个大项、15个分项和109个小项，是设项和产生金牌最多的一届冬奥会。其中，一些项目的名字十分相像——比如，冬季两项和北欧两项有什么区别？速滑和短道速滑是一样的吗？自由式滑雪和跳台滑雪有什么不同？上游新闻用最简单的方式，带你轻松看懂冬奥15个比赛项目。
雪车
冬季项目中的“F1”
雪车也叫“有舵雪橇”，是由车手驾驶可操控方向的雪车，在弯曲的U形冰质赛道上进行的竞速比赛。作为冬奥会“速度担当”，四人雪车最高竞赛时速可达140公里，高速滑行加上离心力作用，让运动员处于“贴墙飞行”状态，堪称冬季运动项目中的“F1方程式”。
比赛规则：
雪车速度受重量、空气阻力和摩擦力三项因素影响，比赛规则对车身和运动员的最高重量有限制。出发信号发出60秒内，运动员手推雪车奔跑启动，以获得初始速度；推行距离为50米，之后运动员跳入车体中，并快速收起把手，呈坐姿滑行。在冬奥会和世锦赛上，雪车比赛每队共滑行4次，以总时间决定排名。
比赛场地：
国家雪车雪橇中心（雪游龙）
项目
四人雪车
男子双人雪车
女子双人雪车
女子单人雪车
赛事推荐
中国队在女子单人雪车、女子双人雪车、男子双人雪车、四人雪车四个项目上都获得了2个席位。孙楷智、李纯键为队伍获得了男子双人雪车和四人雪车项目的席位，应清、怀明明则在女子单人雪车和女子双人雪车2个项目上为中国队获得席位。
钢架雪车
趴着比赛的“冰上俯冲机”
钢架雪车虽然也叫雪车，但和雪车几乎完全不同。钢架雪车只有“底座”、运动员只能通过身体来控制方向和减速。而且，运动员是趴上去的，头部朝前往下冲，因此，钢架雪车也被称为“冰上俯冲机”。钢架雪车的平均时速150公里左右，一旦失误，后果就会很严重。所以，钢架雪车一直争议很大，还曾两次被排除出奥运会。直到2002年的盐湖城冬奥会上，钢架雪车才正式被保留在冬奥会的项目中。
比赛规则：
钢架雪车对车身和运动员体重都有要求，如果超重需要减重。出发时，运动员将一侧钢刃放置于冰槽沟内，信号灯亮起30秒内完成出发动作。出发时选手单手扶车，助跑加速之后，迅速跳至车上，以俯卧姿态滑行，中途允许运动员掉落雪车，但在通过终点时，选手必须在雪车上才算完成比赛。钢架雪车比赛共进行四轮，以四轮成绩相加排列名次。
比赛场地：
国家雪车雪橇中心（雪游龙）
项目
男子单人钢架雪车
女子单人钢架雪车
赛事推荐
北京冬奥会上，中国队在男子钢架雪车、女子钢架雪车都获得了2个席位，能够派出2男2女参赛。参赛的两名男运动员为闫文港和殷正，女运动员为黎禹汐和赵丹。其中，赵丹将担任北京冬奥会中国体育代表团旗手。
雪橇
可以“躺赢”的比赛项目
雪橇与钢架雪车只是稍有区别，钢架雪车运动员在比赛中是头前脚后，趴在雪橇上的，而雪橇运动员则是脚前头后，平躺在雪橇上的，有网友调侃，这是唯一可以“躺赢”的项目。雪橇的滑行时速也可达到时速130公里以上，是冬奥会中速度最快、危险系数极高、专业性最强的项目之一。
比赛规则：
比赛开始后，运动员需在两臂用力向后推撑起跑后，迅速躺在雪橇上开始滑行，并力求以最短的时间过弯，保持住速度和下滑的平稳势头，尽全力冲过终点。
单人项目比赛滑行4次，双人项目滑行2次，接力项目需要完成男子单人、女子单人和双人项目的比赛。接力比赛中，终点线上方设有接力弹板，运动员通过终点前需坐起拍击弹板，从而开启起点处的出发挡板。所有项目都按每次滑行总用时排出名次。
比赛场地：
国家雪车雪橇中心（雪游龙）
项目
男子单人雪橇
女子单人雪橇
雪橇团体接力
自由性别双人雪橇
赛事推荐：
德国队是当今雪橇运动当之无愧的王者。在北京冬奥会上，中国队将派出男单选手范铎耀、女单选手王沛宣、双人组合黄叶波/彭俊越参赛，他们除了参加单项比赛之外，还将共同组队参加团体接力赛。虽然是首次参加冬奥会，中国雪橇队拥有对赛道熟悉的便利优势。
冬季两项
唯一有射击的冰雪项目
冬季两项是由远古时代的滑雪狩猎演变而来，由越野滑雪和射击两种项目结合在一起进行的运动，也是冬奥会赛场唯一含有射击内容的项目。作为一项考验运动员动静转换能力的比赛，冬季两项常常上演跌宕起伏、反败为胜的大戏。冬季两项的各小项之间，除了滑行距离长短和射击处理方式有所不同，其余特点类似，选手可以兼项，也容易诞生多金王。
比赛规则：
冬季两项运动员比赛时要身背专用小口径步枪，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，携带枪支，沿标记的滑道，按正确的方向和顺序滑完预定的全程。每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者获得优胜。射击场一般设在起终点区附近，运动员滑行时枪中不能有子弹。运动员到达射击位置，迅速调整装备，摘下小口径专用步枪，分别采取卧姿、立姿两种姿态，在50米的距离上进行射击，出现脱靶，要被罚时间，或加罚滑雪一段距离。
比赛场地：国家冬季两项中心
项目
男子10公里短距离
20公里个人
12.5公里追逐
15公里集体出发
4×7.5公里接力
女子7.5公里短距离
15公里个人
10公里追逐
12.5公里集体出发
4×6公里接力
4×6公里混合接力
赛事推荐：
历届冬奥会上冬季两项金牌最有力的争夺者大多来自现代冬季两项运动的起源地挪威。在平昌冬奥会，中国只有张岩、唐佳琳两名女队员参赛。四年之后，中国冬季两项运动进步明显，获得了4男4女的参赛资格，是时隔30年来，中国在该项目再次获得八个席位，也期待他们在北京冬奥会上创造佳绩。
高山滑雪
“冬奥会皇冠上的明珠”
高山滑雪项目，一直是冬奥会赛场上最让人热血沸腾的比赛，是雪上基础大项之一，被称为“冬奥会皇冠上的明珠”，这个项目“谁快谁赢”的规则简单易懂，高速滑行的画面惊险刺激观赏性强，对于新手观众来说是比较友好的赛事。高山滑雪属于高风险项目，摔倒甚至受伤是比赛中的常见现象，一些顶尖选手在临近冬奥会时受伤，为金牌归属添加变数。
比赛规则：
在高山滑雪比赛中，规则要求选手以之字形滑行通过标注旗门，并以超快的速度滑下斜坡，其中，滑降和超级大回转属速度项目，按一次滑行成绩决出名次。回转和大回转属技术项目，以两次滑行成绩合计计算。
高山滑雪各项目之间的区别主要在于场地起终点的高度差不同，地形和坡度的要求不同以及设置旗门的方法和数量不同。
比赛场地：国家高山滑雪中心（雪飞燕）
项目
男子滑降
女子滑降
男子回转
女子回转
男子大回转
女子大回转
男子超级大回转
女子超级大回转
男子全能
女子全能
混合团体
比赛推荐：
这次冬奥会中国高山滑雪队共有男子运动员张洋铭和徐铭甫，女子运动员孔凡影和倪悦名，2男2女共4名运动员参赛。创造了冬奥会高山滑雪项目参赛名额最多的纪录，4名健儿将参加全部11个小项的比赛，这是中国高山滑雪队在冬奥史上首次全项参赛。
上游新闻记者包靖汤皓裘晋奕