每天少吃1勺盐就能降血压,这项对比研究证实了

2023-12-02 09:37:20 - 齐鲁晚报

【#每天少吃1勺盐就能降血压#,这项对比研究证实了】#有效控盐的7个方法#盐作为百味之首,是国人餐桌上不可缺少的角色。我们需要它烹制美味,也需要它维持生长发育和新陈代谢,但过犹不及。少吃点盐,会给身体带来哪些改变?近期有研究发现,饮食中减少盐,有助保护心血管健康。结合研究并邀请专家,教你几个简单有效的控盐方法。(生命时报)

今日热搜