有时令食物！这3个社区食堂下周菜单来了→
转自：上观新闻
周周上新、餐餐健康
新的一周即将开始
华漕三家社区食堂菜单新鲜出炉
来看看
下周哪些菜是您中意的~
地址：方亭路580号
营业时间：星期一至星期六
早餐：6:30—9:00
午餐：10:30—13:00
就餐方式：堂食、外带
早餐菜单
套餐（一大荤、一小荤、一素菜），长者套餐标价12元、其他社会面套餐标价15元
6月3日（星期一）
大荤：红烧肉焖卤蛋、玫瑰豉油鸡、盐水鸭、清蒸草鱼块、红烧肉圆
小荤：蒜泥炒蛋、橄榄菜刀豆、香芹拌腐竹、鱼香茄子、山药木耳、虎皮青椒
蔬菜：小青菜、咖喱土豆
粗粮：南瓜
6月4日（星期二）
大荤：蒜泥白切肉、茶树菇烩鸭、秘制葱油鸡、豉油蒸鲳鱼、捞汁猪肝
小荤：韭菜炒蛋、酸菜烩豆腐、豇豆肉末、莴笋三丝、葱油蚕豆、宫爆小茄丁
蔬菜：杭白菜、酸溜白菜
粗粮：红薯
大荤：苏轼东坡肉、杭椒蒜香炒肉、椒盐鸡柳、桂花酱鸭、肉末炖蛋
小荤：香芹香干炒肉、豆腐烩鸭血、茭白毛豆、油焖茄子、雪菜粉皮、四喜烤麸
蔬菜：香菇菜心、虾皮冬瓜
粗粮：芋艿
大荤：百叶结烧肉、香酥鸭、剁椒鱼块、炸鸡腿、酱爆猪肝
小荤：荠菜烩豆腐、青椒木耳炒蛋、花菜炒腊肠、丝瓜炒蛋、西芹木耳炒肉、千叶豆腐
蔬菜：油麦菜、青椒土豆丝
粗粮：玉米
大荤：糖醋排骨、蒜香小炒肉、蒜蓉鸡、青占鱼、油面筋塞肉
小荤：番茄炒蛋、地三鲜、家常豆腐、本帮炒酱、花菜肉皮、双菇肉片
蔬菜：菠菜、油方黄豆芽
粗粮：南瓜
大荤：梅菜扣肉、毛血旺、毛豆烧鱼块、啤酒鸭、鱼香肉丝
小荤：扬州干丝、杏鲍菇肉片、苦瓜炒蛋、麻辣豆腐、莴笋肉片、马兰头
蔬菜：爆炒牛心菜、小青菜
粗粮：红薯
金丰社区长者食堂
地址：金丰路121弄44号
营业时间：星期一至星期六
午餐：11:00—12:30
就餐方式：堂食、外带
午餐菜单
大荤：梅干菜烧肉、土豆烧鸡、红烧青占鱼、鸡汁百叶包
小荤：番茄炒蛋、西芹百合、油焖茄子、麻婆豆腐
蔬菜：红烧萝卜、炒青菜
粗粮：芋头
大荤：炸猪排、芋艿烧鸭、干煎带鱼、宫保鸡丁
小荤：黄瓜炒蛋、豇豆肉丝、家常豆腐、韭菜香干
蔬菜：红烧冬瓜、卷心菜
粗粮：南瓜
大荤：南乳肉、鱼香肉丝、虾仁炒蛋、茄汁龙利鱼
小荤：地三鲜、山药肉丝、麻辣鸭血、莴笋炒蛋
蔬菜：黄豆芽油豆腐、小青菜
粗粮：山药
大荤：粉蒸肉、糖醋排条、酱爆猪肝、红烧青鱼块
小荤：鱼香茄子、番茄夜开花、三鲜肉皮、毛豆炒鸡米丁
蔬菜：韭菜绿豆芽、红枣南瓜
粗粮：玉米
大荤：茄汁咕咾肉、红烧狮子头、油爆虾、香菇滑鸡
小荤：肉末蒸蛋、青椒木耳炒蛋、三色花菜、干锅土豆片
蔬菜：红烧粉丝、炒白菜
粗粮：红薯
大荤：香酥鸭、咖喱鸡块、蚝油肉片、清蒸鱼块
小荤：花菜炒肉、蚝油双菇、酸辣海带丝、西葫芦炒蛋
蔬菜：青椒土豆丝、杭白菜
粗粮：紫薯
地址：申长北路185弄41号2楼
营业时间：星期一至星期六
午餐：10:00—12:00
套餐（一大荤、一小荤、一素菜），长者套餐标价12元
6月3日（星期一）
大荤：油爆基围虾、腊鸡腿
小荤：丝瓜木耳肉丝
素菜：蒜泥菠菜
汤：木耳冬瓜汤
大荤：红烧鸡腿、清蒸鲈鱼
小荤：青豆玉米胡萝卜肉丁
素菜：清炒杭白菜
汤：番茄蛋汤
大荤：外婆红烧肉、椒盐中翅
小荤：芹菜干丝肉丝
素菜：刀豆茄子土豆
汤：榨菜蛋汤
大荤：红烧鱼块、椒盐排条
小荤：黄瓜炒蛋
素菜：红烧萝卜大蒜叶
汤：土豆汤
6月7日（星期五）
大荤：葱烤大排、油面筋塞肉
小荤：肉末豆腐
素菜：炒青菜
汤：紫菜汤
6月8日（星期六）
大荤：烤鸭、鹌鹑蛋肉片
小荤：烂糊肉丝
素菜：米苋
汤：鸡毛菜汤
（注：当天菜单可能会略有调整，请以实际菜单为准！）
供稿：浅晚月
编辑：唐蕊（实习）初审：陈怡婷