小布说天气 | 闷热是主调，阵雨偶来袭→
2024-08-02 06:30:03 - 政府网站
转自：郑州发布
郑州市气象局提醒：
今天白天到夜里：多云间晴天。
偏南风:2-3级。
最高气温:34~35°C。
最低气温:27~28°C。
3日:多云，有分散性阵雨、雷阵雨，28~35°C。
4日:多云，有阵雨、雷阵雨，26~35°C。
哈喽哈喽，宝子们~
郑州的最近真的太热啦！
虽然这些天阳光没有很活跃
但是小布还是感觉在蒸笼里一样
每天都在汗如雨下
目前我省位于副热带高压边缘
由于副高边缘的水汽较为充足
且大气层结不稳定
所以今起三天我省在以下区域多阵性降水
局部伴有短时强降水等强对流天气
8月3日到7日
我市有分散性阵雨、雷阵雨
↓↓↓
在副高的控制区域
高温也逐渐“嚣张”起来
今明两天
郑州最高温度突破35℃的势头
配合较大的空气湿度
全天候“蒸笼”即将上线
降温工作做起来谨防中暑~
昨天#三伏天可以适当熬夜#冲上热搜
冷知识：三伏天昼长夜短
可以适当熬夜
晚睡早起更利于健康哦~
正值“三伏天”里的“中伏”
是一年中最热的时段
高温潮湿多雨，湿热难熬
也就是俗称的“桑拿天”
夏季人体的新陈代谢加快
适当晚睡早起有助于
调整体内激素水平
增强身体的适应能力
适当熬夜
其实是在遵循自然规律
让我们的身体
更好地适应季节变化
保持健康与活力
注意这里的熬夜说的是
晚上不超过11点入睡哦~
另外，高温高热天气，中暑风险增多
天气炎热不利于人体散热
可能导致体温升高、心跳加快
甚至引发神经器官受损
严重的还可能引发热射病
大家尽量避免在10时至16时
这一气温较高时段
进行长时间户外活动
出汗过多时
喝点淡盐水可及时补充电解质
若出现中暑症状
应立即转移至阴凉通风地带
适当使用清凉药品
情况严重需立即就医
