再次回归国家队
▌张雅文著
回到国家集训队，她整天精神恍惚，白天只好用拼命地训练来缓解对父亲的思念，晚上却是整夜整夜的失眠，体重一下子掉了10斤。队医提醒她：你已经出现了明显的疲劳状态，少练点儿吧！可她听不进去，照练不误，身体却出现了过度疲劳。
1993年11月，全国举行冬奥会出国选拔赛。这时的杨扬却身心俱疲，完全不在竞技状态，在比赛中滑得一塌糊涂。她的强项1500米曾经两次获得全国冠军，可这次却排在了第13名。她在这次出国选拔赛中败得很惨。一些成绩远不如她的队友，都纷纷地留在国家集训队，而她却孤零零的一个人，拖着行李，踏上了回哈尔滨的列车。
她感到了前途的渺茫。她想起父亲说过的话：“有付出，才有回报。”她问自己：我付出得还不够多吗？我到底是不是滑冰的料？我今后的路到底该如何走？她心里一片茫然。她甚至想到了退役。
她回到省队，继续留在金美玉手下训练。金教练对她一如既往，既严厉又负责。可是，杨扬却没有了以往的激情，完全不在训练状态，训练起来也达不到教练要求的高度了。
金美玉教练多次劝她，批评她，说：“你已经长大了，应该成熟了！你应该好好想想今后的路，到底该怎么走……”
1994年赛季最后一场全国比赛就要开始了。金教练对杨扬说：“你要认真地比完这场比赛，然后再考虑是否退役的问题！”她又问杨扬：“你知道，当初我为什么把你选进省集训队吗？”杨扬没有回答。
她知道，金教练是看中了她的拼劲儿，觉得她是一块滑冰的好料。可现在，她这样糊里糊涂地败下阵来，不仅辜负了金教练的期望，也违背了自己当初的心愿。
她这时才认识到：在人生关键时刻的十字路口，何去何从，这将决定她一生的命运。于是，她决心要好好比完这场全国冬运会，然后再做最后的决定！
在比赛中，她又像以往一样玩儿命地拼了。她的疲劳期刚刚过去，短道速滑女子1500米拿到了第8名。这对她来说是极大的鼓励，她内心又重新燃起对滑冰的热情。于是，她又留在了黑龙江省队，开始了训练。
杨扬说：“我已经长大了。卡耐基的一句话给了我很大启发，‘停止忧虑’！我开始学着放下，因为我知道还有许多重要的事情要做。我不能让自己这样放任下去！”
1992年，短道速滑正式成为冬奥会比赛项目。中国短道速滑名将李琰，获得了短道速滑女子500米亚军，取得中国短道速滑第一枚奥运奖牌。
1995年，中国短道速滑设国家队，吉林省的教练辛庆山被任命为主教练。
论成绩，杨扬不该入选国家队。当时，全国短道速滑女子前五名都是吉林省的。但是领导考虑地方平衡问题，就把黑龙江成绩最好的杨扬也选进了国家队。
当时，国家队短道速滑女队员都是吉林来的，全女队唯有杨扬一人是黑龙江的。吉林队中有个姑娘也叫杨阳，比杨扬小。因此，大家称杨阳为小杨阳，称杨扬为大杨扬。后来，大小杨扬（阳）在世界冰坛上创造了辉煌的成绩。
那年，杨扬18岁，是国家队里年龄最大、成绩却最差的一个。全队的女孩子自然没人把她放在眼里。
辛庆山是中国短道速滑的功勋教练。在他执教的二十多年里，曾培养出23位世界冠军，获得103枚世界大赛金牌。他曾是一名专业速滑运动员，曾获得过全国冠军，却因一场车祸终止了他的冠军梦。他对滑冰的热爱，就像热爱自己的生命一样。
辛庆山把自己的热爱全部投到队员身上，对手下队员要求极严。他的训练以高强度、大运动量而著称。队员要完不成训练任务就要挨罚，比如：夏训期间，运动员穿着沙背心做牵引登山，沙背心里装的沙子必须经他检查够重后才可开始做牵引训练。有的运动员途中太累，在半路偷偷地倒掉一些沙子，如果被教练发现了就要挨罚，要再装满沙子重来！
杨扬来到这样一个既严格，竞争又十分激烈的群体，常常感到一种从未有过的孤独与压抑，甚至感到被冷落，觉得人家都是来自一个地方，唯有自己是从外省来的。
但是，一心追逐冠军梦的杨扬，把这一切都不放在眼里，而是全身心地投入训练当中，一心要用成绩来证明自己！（19）